КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Пуппа 13.12.18 ПРИШЛИ 2 СУМКИ С ДЖУМА,ОДНА ТОЧНО ТАКАЯ,КАКОЙ И ПРЕДСТАВЛЯЛА,В ОБЩЕМ ПОРАДОВАЛА,А ВТОРАЯ КАКАЯ-ТО КУЦАЯ,ВСЕ ВРОДЕ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ ХОРОШО,НО ВМЕСТЕ ВООБЩЕ НИКАК,ДАЖЕ ВОТ НЕ    
описание   
Пришли 2 сумки с джума,одна точно такая,какой и представляла,в общем порадовала,а вторая какая-то куцая,все вроде по отдельности хорошо,но вместе вообще никак,даже вот не знаю как приноровиться к ней.
рацион   
капуста белокачанная- 200.00 гр, огурец- 50.00 гр, орех фундук- 10.00 гр, куриная грудка- 140.00 гр, орех арахис- 20.00 гр, изюм- 30.00 гр, мед- 10.00 гр, вода- 2100.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, шашлык- 200.00 гр, семечки- 10.00 гр, масло оливковое- 20.00 гр, орех кешью- 10.00 гр, орех миндаль- 10.00 гр, инжир сушеный- 10.00 гр, уксус винный- 20.00 гр ох и нажрала сегодня)восточные сладости ореховые ,шашлык вечером и утром вареная грудинка с салатом.
разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 169%»
спорт   
вес: 119.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 41
жир: 58.5 кг
вода: 55.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 125.00 см.
мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, уборка - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин
сожгла: 515 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -5.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: -25
статистика просмотры: +33
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Миссис Дарси +3252 +60 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 +5811 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Шмидт +4681 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Прометей +2161 -2 17.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3417 +48 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Mmdms сейчас на сайте +1676 -1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
KissЮлик +4758 +1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Аленька26 +5811 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 +5811 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Маво4ка +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Аленька26 +5811 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5811 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
I am +3318 -40 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Совушка ДВ +5221 +48 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
KissЮлик +4758 +1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Совушка ДВ +5221 +48 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Д@ШуткА +3258 -40 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +5221 +48 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Истина +368 +48 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Шмидт +4681 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Д@ШуткА +3258 -40 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Винга +302 +48 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4758 +1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ +5221 +48 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Совушка ДВ +5221 +48 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
I am +3318 -40 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Прометей +2161 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Шмидт +4681 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 +5811 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Д@ШуткА +3258 -40 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4758 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт +4681 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Классика +5134 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1

топ темы       »»       новые темы»
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 26
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 9
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 47
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 262
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 35
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 11
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 25
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 17
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 12
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 76
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 7
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 27
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 16
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 33
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 43
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 50
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 21
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 12
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 20
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 42
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 121
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 73
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
как вам такое сочетание фио? » 18
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото нравится или нет? » 17
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 5
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 57
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 102
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»