З: овсяная каша, смородиновый соко: воку: щиперекус: мандарин, хурма

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Лучше чем вчера 05.12.18

З: ОВСЯНАЯ КАША, СМОРОДИНОВЫЙ СОКО: ВОКУ: ЩИПЕРЕКУС: МАНДАРИН, ХУРМА

описание

З: овсяная каша, смородиновый сок О: вок У: щи Перекус: мандарин, хурма

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 93.10 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31.9 кг
вода: 36.61 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 118.50 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5

статистика

просмотры: +12
голоса: 0

начало

«« »»

svetlanкa
05.12.18 11:13

Вкуснеько!!! С отвесиком!!!

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4402 -1	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+5 +9
Тили +718 -3	23 апреля, вторник. (4:29)»	+19 +1
Совушка ДВ +4786 +59	23.04.2024 дневник номер 5»	+7 +11
Классика +4831 +3	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Классика +4831 +3	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+2 +15
Svetlanкa +5043 -1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+12 +16
Глаша64 +371 +2	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
KissЮлик +4402 -1	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Svetlanкa +5043 -1	привет всем!»	+23 +12
Шмидт +4275 -1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Аленька26 +5323 -1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+18 +11
Шмидт +4275 -1	как перец чили влияет»	+16 +9
РезультатЕже +1236 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Шмидт +4275 -1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Шмидт +4275 -1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Olgadobro +334 +59	2.04.2024»	+3 +7
Svetlanкa +5043 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Совушка ДВ +4786 +59	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Svetlanкa +5043 -1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
I am +3111 -30	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Совушка ДВ +4786 +59	23.04.2024 дневник номер 3»	+8 +10
Svetlanкa +5043 -1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+13 +9
новая_я_) +1268 -35	с добрым утречком»	+8 +7
Шмидт +4275 -1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Шмидт +4275 -1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
KissЮлик +4402 -1	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13

Eve-Lina +1326 +5	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Шмидт +4275 -1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Шмидт +4275 -1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+7 +8
KissЮлик +4402 -1	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Миссис Дарси +3018 +1	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Аленька26 +5323 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
KissЮлик +4402 -1	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Классика +4831 +3	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+5 +19
Olgadobro +334 +59	23.04.2024»	+3 +4
Классика +4831 +3	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+2 +15
Svetlanкa +5043 -1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Эйва Шекер +3226 +59	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Совушка ДВ +4786 +59	23.04.2024 дневник номер 4»	+7 +12
Маво4ка +785	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+6 +7
Аленька26 +5323 -1	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Лисёночек 68 +1403 -35	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+6 +11
Аленька26 +5323 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+19 +12
Д@ШуткА +3039 -30	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Аленька26 +5323 -1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+18 +12
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Svetlanкa +5043 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Аленька26 +5323 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+23 +12
Svetlanкa +5043 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
ЯРыба@ +1492 +2	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+9 +6
Классика +4831 +3	взвесилась, к счастью без привесов»	+2 +15

«« топ темы »» новые темы»
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6

	какое бы фото отметили? »	30
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28

	чья фигура вам нравится больше? »	32
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	какое платье лучше? »	32
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	поиграли бы? »	8
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	как проявляется уважение начальника? »	11
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»