КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дашечкин 16.11.18 НА УЛИЦЕ ПОТЕПЛЕЛО, ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ПОГОДА.    
описание   
Сегодня хорошая погода, хоть и морозец) солнышко и ветра почти нет) но мне на тренировку, все равно сегодня потеплее надо одеваться потеплее , поеду на автобусе, а то вечером потом машину не припаркуешь) а автобус прям от дома идет, и с останрвки 5 минут до фитнесса)
рацион   
рис- 10.00 гр кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   
вес: 63.50 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 20
вода: 20.92 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 100.00 см.
ноги с Энви - 25 мин, пресс с ЭНВИ - 25 мин, баня - 25 мин занятие с ребенкои
сожгла: 269 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
статистика просмотры: +12
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +948 -22 запуталась в днях» +25
+10
Аленька26 +4283 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +21
+11
Шмидт +3339 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Аленька26 +4283 -1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Ринуся +530 +1 прикупила бананов» +1
+6
Эйва Шекер +2595 +73 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Классика +3905 +3 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Миссис Дарси +2561 +3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Шмидт +3339 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт +3339 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Ринуся +530 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
BuketSireni +93 +2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Шмидт +3339 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
I am +2510 -21 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Mmdms +1194 -21 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Совушка ДВ +3701 +73 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Аленька26 +4283 -1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Д@ШуткА +2517 -20 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Mirlona +314 -8 18.04.2024» +8
+2
I am +2510 -21 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +21
+14
BuketSireni +93 +2 всем хорошего настроения!» +5
+3
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +28
+11
I am +2510 -21 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Классика +3905 +3 у нас резко похолодало» +4
+27
I am +2510 -21 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Маво4ка +445 +3 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Совушка ДВ +3701 +73 17.04.2024дневник номер 1» +37
+17
Миссис Дарси +2561 +3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Эйва Шекер +2595 +73 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Шмидт +3339 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Хотюшка +405 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Д@ШуткА +2517 -20 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Шмидт +3339 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Д@ШуткА +2517 -20 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Шмидт +3339 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Шмидт +3339 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Аленька26 +4283 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +46
+17
Д@ШуткА +2517 -20 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Эйва Шекер +2595 +73 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
новая_я_) +948 -22 не в ресурсе» +22
+7
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
liliya26 +1047 -22 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Эйва Шекер +2595 +73 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Маво4ка +445 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Миссис Дарси +2561 +3 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Д@ШуткА +2517 -20 18.04. 1 луный день» +1
+2
Шмидт +3339 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Совушка ДВ +3701 +73 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото нормальные фото? » 23
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото любите панна котту? » 23
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото фото как вам? » 22
какой у вас любимый город в россии? » 36
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото любите роллы? » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»