вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Всего минус 100 грамм. Сегодня день был активным, ела мало надеюсь завтра отвес будет побольше. КД закончились и сладкого уже не хочется. Осталось избавиться от вредной привычки есть ночью. И как-то больше активных действий в течении дня. Худею срочно. А то в джинсы не влажу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
входАленька26
+5794  -2
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
 +16 +6   |
| Аленька26
+5794 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+31+12 |
KissЮлик
+4720  +12
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+2+2 |
BuketSireni
+187 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+1 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+2+5 |
Olgadobro
+358 +11
|
25.04.2024» |
+3+4 |
Д@ШуткА
+3258 -78
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+1 |
| Аленька26
+5794 -2
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| KissЮлик
+4720 +12
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+4+5 |
| Mmdms
+1671 +10
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+1 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+2+4 |
| OLIVOCHKA)))
+1820 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+3+5 |
| Olgadobro
+358 +11
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Совушка ДВ
+5192 +11
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+22+19 |
| Совушка ДВ
+5192 +11
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+6+8 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+3+5 |
| Д@ШуткА
+3258 -78
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5192 +11
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+35+16 |
| Классика
+5067 +2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+1+5 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+27+14 |
| Совушка ДВ
+5192 +11
|
25.04.2024 дневник № 3» |
+4+8 |
| Аленька26
+5794 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+17+6 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+1 |
| Аленька26
+5794 -2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+42+12 |
| Д@ШуткА
+3258 -78
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Шмидт
+4655 +2
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+2+5 |
| Аленька26
+5794 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+38+12 |
| Совушка ДВ
+5192 +11
|
25.04.2024 дневник номер 5» |
+5+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1820 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| Д@ШуткА
+3258 -78
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5192 +11
|
25.04.2024 дневник № 4» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5192 +11
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+10 |
| Маво4ка
+944 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+5192 +11
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+13+8 |
Тили
+763 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+5+5 |
| Аленька26
+5794 -2
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+12+6 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+16+5 |
| Д@ШуткА
+3258 -78
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+1 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+5 |
| Аленька26
+5794 -2
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+18+6 |
| новая_я_)
+1452 +1
|
недельный план выполнен»
|
+8+2 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+15+15 |
| Шмидт
+4655 +2
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+2 |
Лисёночек 68
+1535 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+5+5 |
| Классика
+5067 +2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+1 |
| Совушка ДВ
+5192 +11
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+6+9 |
| Лисёночек 68
+1535 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+11+12 |
| Аленька26
+5794 -2
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+17+12 |
| Шмидт
+4655 +2
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+2+5 |
| Шмидт
+4655 +2
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+4+5 |
| Аленька26
+5794 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+44+12 |
 |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- все диеты»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- ты упрекаешь своего любимого? любишь перевоспитывать его?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |