вход
*Alina* писал(а): Да, много. Но от хлеба не так плохо, как от каш, в кашах ещё молоко. После хлеба есть меньше хочется , а после каш нет. Мама раньше каждое утро варила, меня больше чем на 2 дня не хватает, кашу всегда чем-нибудь заесть хочется |
| ||||||
| ||||||
|
*Alina*
23.10.18
|
||||||
| ||||||
| Не получается пока диетиться. Во время отчётов это бесполезно и даже вредно. Вчера проголодала до 12-30. Могла бы и весь день, если бы утром меня не выбисил компьютор. А нервничать на пустой желудок очень вредно, поэтому пришлось пообедать. Дома не было света, зашла в магазин купила печень минтая, пообедала бутербродами. Ужин тоже был не диетический - жареная картошка, крекеры, конфеты, виноград. Сегодня опять тяжело дышать. Что делать не знаю, и диетиться не могу, и на таком питании опять загибаюсь. Ещё бесит что денег нет. Когда у меня нет денег, у меня сразу появляется много хотелок. И таких что прям надо-надо, хочу-хочу. Вчера случайно попались денежные практики, надо попробовать , очень лёгкие, хуже то уже не будет. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +9, просмотры: +43 |
начало
-
ответ для: *Alina*
меня каши тоже не насыщают. -
ответ для: *Alina*
а разве в хлебе нет глютена? помойму там его дофига.*Alina* писал(а): На мяско денежки надо, а кашки мне не полезны, там глютен, сразу аллергия, только гречку можно. Я хлеб ем чтобы есть меньше хотелось. На этой неделе завал на работе закончится и я возьму себя в руки. -
старайся есть полезную хотя бы еду, кашки там полезные, мяско нежирное).
-
ответ для: *Alina*
посмотрю, спасибо!*Alina* писал(а): Посмотри Катрин Форс на ютубе последние видео. -
а что за денежные практики?
-
да, питание было совсем не диетическим
вход
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|