Привет! Рада снова чидеть тебя. С возвращением!
Осторожнее с такой резкой сменой рациона.
И если ввела пжп, постарайся не смешивать их со своей обычной едой хотя бы первое время. Отдельно употребляй. Иначе оно усваиваться не сможет. С кишечником, если честно, в таких аварийных ситуациях, я не жду. Если чувствую что плохо мне уже - Микролакс и всё. Но затяжных проблем у меня не было. Бывали разовые сбои.
| ||||||
| ||||||
|
Libra08
21.10.18
|
||||||
| ||||||
Не видила мужа почти трое суток, с вечера четверга, вот уже 2часа дня воскресенье. Видимо с малым легче, раз крыша у меня еще не поехала, хоть и под вечер достает сильно. Я 3день ем все как обычнвые люди, так как меня испугал вес-51кг при моих 169см. Так сразу перестал кишкчник нормально работать, организм привык на фруктах и овощах. Сьела сырую свеклу, как еще можно простимулироват перельстатику? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +5, просмотры: +37 |
начало
-
-
А ты достаточно овощей кушаешь? Может рацион стал богат белками и беден овощами? Мне кажется поможет капуста, отруби и иже с ними. В общем все что богато клетчаткой
-
С вечера чернослив или курагу запарила, а утром отвар на тощак пить..мне помогало)
-
Чернослив, отварная свекла, сливы, кефир.. я больше ничего не знаю)))
-
видно тебе надо на фруктах сидеть....а куда мужа дела?
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|