вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Отличного всем денечка! Вчера в часа три легло, в итоге проспала до полодинадуа ого, пока можно себе это позволить))) скоро каникулы закончаться)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21 | ||||||
|
начало
-
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.
- кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и
- какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями?
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
-
надо набираться сил перед новым учебным годом
вес 100.3 кг съела 450 к сожгла 422 к баллы 3346 100 110
Планет@ +1316 +32 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Классика +3727 +2 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
Эйва Шекер +2482 -1 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
OченьBезучая +439 +35 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Классика +3727 +2 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Д@ШуткА +2404 -63 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Классика +3727 +2 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Eve-Lina +1055 +1 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
новая_я_) +915 +35 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
OLIVOCHKA))) +1253 +32 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
Планет@ +1316 +32 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2482 -1 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Планет@ +1316 +32 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +2404 -63 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1097 -79 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Бусинка Кэт +1097 -79 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Eve-Lina +1055 +1 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Аленька26 +4112 -2 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Д@ШуткА +2404 -63 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Хотюшка +398 +35 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Миссис Дарси +2442 -63 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
ЯРыба@ +1146 +32 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Эйва Шекер +2482 -1 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Аленька26 +4112 -2 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
Планет@ +1316 +32 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Миссис Дарси +2442 -63 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Солнышко57 +320 -63 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
Хотюшка +398 +35 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +3571 +1 | 13.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
Миссис Дарси +2442 -63 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
KissЮлик +3346 -1 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +2482 -1 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
KissЮлик +3346 -1 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
Бусинка Кэт +1097 -79 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Mmdms +1149 +32 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
Mirlona +308 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Eve-Lina +1055 +1 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Планет@ +1316 +32 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
KissЮлик +3346 -1 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Миссис Дарси +2442 -63 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Бусинка Кэт +1097 -79 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +3571 +1 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
KissЮлик +3346 -1 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
Эйва Шекер +2482 -1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Eve-Lina +1055 +1 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2404 -63 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Классика +3727 +2 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Olgadobro +289 +32 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Классика +3727 +2 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- все диеты»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты не умеешь контролировать себя или взвешиваешь свои слова и поступки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |