Офигеть,отвес 2.2,благодарю!) вчера только поныла что совсем вес встал. видимо из-за соленого и стоял,а вчера не было почти ни соленых огурцов ни селедки,вот и отвесило))

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 07.08.18

ОФИГЕТЬ,ОТВЕС 2.2,БЛАГОДАРЮ!) ВЧЕРА ТОЛЬКО ПОНЫЛА ЧТО СОВСЕМ ВЕС ВСТАЛ. ВИДИМО ИЗ-ЗА СОЛЕНОГО И СТОЯЛ,А ВЧЕРА НЕ БЫЛО ПОЧТИ НИ СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ НИ СЕЛЕДКИ,ВОТ И ОТВЕСИЛО))

описание

Офигеть,отвес 2.2,благодарю!) вчера только поныла что совсем вес встал. Видимо из-за соленого и стоял,а вчера не было почти ни соленых огурцов ни селедки,вот и отвесило)) но видимо я в очень уж глубоком кетозе,аппетита вообще нет,даже подташнивает,се сильно бьётся,ажиотаж опять бешеный,сонливо ушла и теперь сна нет совсем,из крайности в крайности сегодня отдых тоже,ничего не готовила,но своим буду куру с картошкой делать а себе пару ножек отдельно запеку,есть то все равно надо)) Хорошег дня мои

вес, спорт

вес: 64.40 кг.

рост: 1.71 м.
имт: 22
жир: 2.3 кг

грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 90.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87

комментарии: +27, просмотры: +132

начало

«« 1 2 3 »»

ледисовершенств0 09.08.18 19:12

»

Olacutechik писал(а): А как же дальше жить без вкусняшек???
шашлык,копченые ребра,домашний творог с домашней сметаной,сладкий(сахзам) с клубникой,рафаэлло,шоколад настоящий(разумеется без сахара) сало ,овощи,всевозможные салаты,Оливье(без картофеля,мужской каприз,мимоза,селедкп под шубой(только шубка другая) мясные запеканки с сыром и овощами,супы наваристые,густые.сладкое на сахзаме,даже торт можно сделать.это не вкусняшки?) это здоровье,красивая фигура,отличное настроение.
olacutechik 09.08.18 17:52

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): зачем? ты же не мусорка заптхивать в себя всякую дрянь
А как же дальше жить без вкусняшек???
ледисовершенств0 09.08.18 09:20

»

ответ для: Olacutechik

Olacutechik писал(а): Прямо заинтриговала... правда я так не смогу... мне нужны конфетки...
есть натуральный шоколад,без грамма сахар,вкус многогранный и потрясающе вкусный.сахар зомбирует людей,НУЖНЫ,это равносильно сказать что нужны или алкоголь
ледисовершенств0 09.08.18 09:18

»

ответ для: Olacutechik

Olacutechik писал(а): Прямо заинтриговала... правда я так не смогу... мне нужны конфетки...
зачем?) ты же не мусорка заптхивать в себя всякую дрянь)

olacutechik 09.08.18 09:14

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): самое главное наверно то что самочувствие отличное,чувство голода нет вообще,ну иногда жор бывает,но можно же есть сколько хочешь,и обмен веществ не нарушается как голодными диетами.

Прямо заинтриговала... правда я так не смогу... мне нужны конфетки...

ледисовершенств0 09.08.18 08:07

»

ответ для: Olacutechik

Olacutechik писал(а): Главное результат отличный!!!
самое главное наверно то что самочувствие отличное,чувство голода нет вообще,ну иногда жор бывает,но можно же есть сколько хочешь,и обмен веществ не нарушается как голодными диетами.

olacutechik 09.08.18 07:25

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): названий много,суть одна,не есть угли,есть жиры и белки.диета Аткинса,кето диета,диета углеводов нет.они все разнообразны очень,из разрешённых продуктов можно даже печь блины и пироженки,хлеб.только время нужно много для готовки если хочешь питаться разнообразно.

Главное результат отличный!!!

ледисовершенств0 09.08.18 07:01

»

ответ для: Olacutechik

Olacutechik писал(а): А что за диета-то???
названий много,суть одна,не есть угли,есть жиры и белки.диета Аткинса,кето диета,диета углеводов нет.они все разнообразны очень,из разрешённых продуктов можно даже печь блины и пироженки,хлеб.только время нужно много для готовки если хочешь питаться разнообразно.

olacutechik 08.08.18 21:17

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): одни белки это очень плохо.у меня перекос в сторону жиров. А клетчатка не нужна вовсе.я на этой диете сбрасывали по 30 кг,месяцами сидела,кожа подтягивается,лицо становится чистым в целом самочувствие лучше,никаких проблем с ЖКТ нет на этой диете,менструации безболенно совершенно.углеводы нам не нужны вообще ,никакие,их не создавала природа для питания, их люди сделали,а мы должны питаться так как задумано природой и питались самые первые люди,это мясо и то что выросло,корешки ,травка,немного овощей,рыба.

А что за диета-то???

ледисовершенств0 08.08.18 13:07

»

ответ для: Olacutechik

Olacutechik писал(а): А как же клетчатка?? Я знаю что одни белки - это тоже не очень хорошо...
одни белки это очень плохо.у меня перекос в сторону жиров. А клетчатка не нужна вовсе.я на этой диете сбрасывали по 30 кг,месяцами сидела,кожа подтягивается,лицо становится чистым в целом самочувствие лучше,никаких проблем с ЖКТ нет на этой диете,менструации безболенно совершенно.углеводы нам не нужны вообще ,никакие,их не создавала природа для питания, их люди сделали,а мы должны питаться так как задумано природой и питались самые первые люди,это мясо и то что выросло,корешки ,травка,немного овощей,рыба.
olacutechik 08.08.18 08:51

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): про все.их можно минимум,с тех у кого ГИ низкий,до 20-30 гр в день.
А как же клетчатка?? Я знаю что одни белки - это тоже не очень хорошо...
ледисовершенств0 08.08.18 05:33

»

ответ для: Olacutechik

Olacutechik писал(а): Ты сейчас про быстрые углеводы или про все????
про все.их можно минимум,с тех у кого ГИ низкий,до 20-30 гр в день.

начало

«« 1 2 3 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+11
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+3
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+2
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+13
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+7
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+14
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18
Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+10
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+27
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+7
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+14
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+5
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+1
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+3
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14

Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+31
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+12
Шмидт 17.09 09:31	наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»	+5
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+2
13th Month 16.09 12:15	чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»	+6
МиссКантен 17.09 10:51	сброс за 2 дня»	+1
V_momente_ 16.09 15:43	витаю в облаках»	+3
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+3
Шмидт 16.09 12:44	старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»	+4
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4
Шмидт 15.09 21:32	не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»	+2
Шмидт 13.09 08:21	погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»	+8
Тили 15.09 06:31	15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»	+8
Шмидт 14.09 08:47	сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»	+6
Шмидт 15.09 11:37	набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»	+2
13th Month 15.09 07:07	день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»	+1
pupsik01 15.09 10:52	новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»	+1
Тили 14.09 06:06	14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»	+14
V_momente_ 15.09 06:51	с новой неделькой»	+3
Шмидт 12.09 13:16	надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»	+6
Татушыч 15.09 06:36	15.09.2025»	+2

топ темы »» новые темы»
	хотели бы вы переехать в сургут или новый уренгой из своего региона , »
	проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, »	22
	отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче»	14
	это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд»	5
	у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль»	29
	стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,»	2
	как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви»	38
	за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?»	10
	вам больше нравятся блондины или брюнеты? »	14
	занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат»	4

	какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно»	21
	если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это»	20
	вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро»	11
	вы этого ни разу не делали в школе? »	9
	фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит»	57
	надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у »	11
	когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?»	18
	знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м»	6
	как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? »	6
	вы бываете раздражительной? как избавляетесь?»	7
	что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с»	16
	было ли у вас это в необычном месте? »	33
	говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить »	9
	где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? »	16
	в вашем окружении у большинства какое количество детей? »	39
	при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?»	19
	у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и»	11
	что для вас важнее: личные отношения или карьера? »	17
	кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная»	1
	почему с возрастом портится фигура? »	27
	как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил»	6
	куда пропала наталья из омска? давно её не видно. »	19
	кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? »	26
	это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? »	38
	юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал»	7
	если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св»	12
	парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве»	21
	поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп»	36
	какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? »	20
	если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти »	20
	первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? »	16
	некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? »	14
	как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта»	14
	в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? »	11
	что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости »	13
	покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? »	17
	это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы »	63
	представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие»	12
	удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
	простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? »	9
	если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?»	33
	я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? »	8
	как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош»	22
	блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? »	9
	в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то»	22
	как собраться на работу? так лень идти! »	7
	какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко»	2
	смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь »	13
	насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив»	21
	я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? »	25
	вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина»	9
	не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме»	15
	муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк»	196
	такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад»	27
	у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт»	5
	вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме»	9
	какая советская актриса вам нравится? »	46
	вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров»	45
	вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе»	6
	что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной»	8
	мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з»	1
	что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р»	14
	у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! »	14
	вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? »	8
	сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр»	15
	какой ваш любимый дезодорант? »	21
	у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день»	10
	как смотрится? беспорядок немного, правда. »	48
	вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!»	20
	это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! »	20
	делали отбеливание интимных зон?»	20
	блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? »	13
	в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »	5
	вы умеете копить деньги? или скорее транжира? »	12
	какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? »	25
	порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. »	9
	вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со»	18
	вы проводите выходные больше дома или вне его? »	13
	почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др»	4
	у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? »	22
	если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
	если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е»	17
	по каким причинам вы выходили из долгих отношений? »	14
	дайте советы как стать креативной »	5
	кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? »	10
	почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? »	6
	кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар»	57
	если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н»	9
	вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? »	21
	друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, »	38

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»