вход
Березка77 писал(а): блин, не 76, а 86, ошиблась, но видимо не просто ошиблась, а значит дойду до этого веса! |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
30.07.18
|
||||||
| ||||||
| Вес 86,6, отвес 200 гр. Вчера наела на 1100 ккал, 30 угля. Сегодн ем оладушки печеночные, салатик из сайры, творог со сметаной, конфету, яйца, сардельку. П работой дожарила оладушки, приготовила салат, постирала, покрутила клип. Сейчас работаю. Мам вроде к брату собирается. Скорей бы уехала, а то надоела ее бубнешка. Я с ней не разговариваю, но бубнит по телефону, все у нее какие то проблемы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +11, просмотры: +68 |
начало
-
ответ для: Березка77
я так же подумала)) -
Какой вес хороший)) 76.6))
Рацион класс!! Тоже творога хочу,но съели а больше не купила. -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): у меня от вес болят колени, так как тяжелое принесу домой сумку, так сразу дают о себе знать. Двигнаться тоже конечно надо, но сначала все скинуть. А двигаться пока можно на вело тернажере., чадящая нагрузка будет.
У тебя велотренажер? -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): ты еще сыроедишь?
Да, когда перестану поем гречки с куринной печенью -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): я бы с удовольствием гуляла, но колени болят, дома сидю. надо срочняк вес скидывать.
Они болят в том числе от то что ты не двигаешься. -
Я бы половину из твоего рациона съела сейчас
Попробуй гулять, пока погода хорошая.
вход
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|