вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): печень,рыба речная,яйцафарш куриный,это недорого |
| ||||||
| ||||||
|
BSv
06.06.18
|
||||||
| ||||||
| Сегодня опять на перекус манка, капнула сверху чайную ложку меда, свекр свежего привез. На обед макарохи и 1 жареное иичко. Еще с собой, 2 маленьких персика и одно большое яблоко, 1 хлебец. Утром был капустняк с хлебцом и жареные кабачки, мне кажется, я их никогда не наемся Б 94/66 Ж 83/44 У 171/165 Ккал 1816/1316 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
| комментарии: +6, просмотры: +28 |
начало
-
ответ для: BSv
печень,рыба речная,яйцафарш куриный,это недорого,а уж сколько блюд с этими продуктами можно приготовить.я готовила всевозможные мясные запеканки,например с капустой,фаршем,яйцами и немного сыра,или с луком,можно с баклажанами,сейчас сезон скоро. И сытно и оч вкусно.BSv писал(а): увы, белок это филе куриное, а оно сейчас по таким космическим ценам, что не накупишься. Вот завтра будет з/п тогда и заменим -
ответ для: BSv
они не спасают. Лучше их белком или жиром заменитьBSv писал(а): ну не совсем уж так, я еще помидоры и огурцы добавила, не плачь -
Одни углеводы бесполезные
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|