КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Зеленоглазкалена 27.05.18 27.05.2018 ПРИЯТНЫХ ВЫХОДНЫХ    
описание   
Сегодня как разбитое корыто ... овсяная диета отпадает. Только после ремонта.
рацион   
курица субпродукты- 250.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 20.00 гр Рацион как всегда
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   
вес: 108.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39

жир: 50.5 кг
вода: 45.93 кг
 хочу вес»
гимнастика (медленный темп) - 20 мин, занятие с обручем - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин, зарядка - 15 мин, кардио - 15 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, растяжка - 15 мин, стэп тренажер - 20 мин, вождение машины - 60 мин, пение - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин Спорт как всегда
сожгла: 1144 ккал., сожгла за счет жиров: 390 ккал. (42 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -16.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -38
статистика просмотры: +3
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1455 -44 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Ш@хиризада +189 -44 солнечного денька» +6
+15


SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Соня 89 сейчас на сайте +1401 -35 23.04.2024» +1
+3
Маво4ка +932 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



piyavkaE +530 -35 23.04.2024» +1
+3
Классика +5071 +67 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Шмидт сейчас на сайте +4593 +67 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Mmdms +1666 -35 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




OLIVOCHKA))) +1815 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Классика +5071 +67 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Эйва Шекер +3421 +53 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Шмидт сейчас на сайте +4593 +67 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Соня 89 сейчас на сайте +1401 -35 23.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +5187 +53 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5377 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Совушка ДВ +5187 +53 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Классика +5071 +67 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Стройная +1531 -35 23.04.2024» +1
Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +5187 +53 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Эйва Шекер +3421 +53 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3421 +53 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Лисёночек 68 +1516 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Соня 89 сейчас на сайте +1401 -35 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +5187 +53 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Эйва Шекер +3421 +53 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



KissЮлик +4696 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5377 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Соня 89 сейчас на сайте +1401 -35 23.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Классика +5071 +67 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Соня 89 сейчас на сайте +1401 -35 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5377 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Глаша64 +385 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



OLIVOCHKA))) +1815 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Совушка ДВ +5187 +53 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Шмидт сейчас на сайте +4593 +67 как перец чили влияет» +16
+9



Маво4ка +932 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Алекс74 +176 -35 пахистахис и ксю» +5
Эйва Шекер +3421 +53 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Классика +5071 +67 очень ответственый день» +8
+13



OLIVOCHKA))) +1815 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Совушка ДВ +5187 +53 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Классика +5071 +67 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



««       топ темы       »»       новые темы»
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото кто красивее? » 14
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото кто красивее? » 18
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»