| ||||||
| ||||||
|
вход
Рубиновое колье
30.03.18
|
||||||
| ||||||
| Сегодня вечером иду в гости ЖРАТЬ. Не откажусь от вкусняшек и вредностей, которые там всенепременно будут. Но всего в меру. А завтра-послезав разгрузка на молокочае. Рацион: яйцо вареное, горсть орехов ( грецкие, пекан, лесной орех, кедровый, миндаль, арахис, тыквенные семечки и клюква) гречка с молоком, яблоко, апельсинка, кубик шоколада 70%, творог 5%, чай зеленый крупнолистовой, чистая вода, клубника свежая, капуста свежая, красная рыба на пару, салат свекла, горошек тушеный, салат латук, кусочек шоколадного тортика, мороженое в вафельном стаканчике, небольшой бокал красного вина Спорт: растяжка дома Всем хорошей пятницы и отличного настроения!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 |
| комментарии: +22, просмотры: +90 |
начало
-
иногда надо
-
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Спасибочки, дорогая!! Да, молокочай у меня самая любимая и легкая разгрузка. Завтра и начну. Обещали дожди, грозы и молнии. А на деле ну разве что птички пописали. Так что особой свежести после дождей не наблюдается, как хотелось бы. Но погода сегодня чудесная, идем выгуливаться!!
У нас довольно свежо ,хоть и солнечно, мы-север по сравнению с вами))) Ха-ха, птички пописали
.
Удачно и легко тебе провести разгрузочный день, пусть порадуют весы и сантиметровая лента -
ответ для: Рубиновое колье
-
иду жрать!!!!!!!!
-
-
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Не, или завтра, или послезавтра. Вот сейчас взвешиваю опции, зависит от того, куда завтра пойдем. Дождь и грозы отменили, и завтра будет ясный солнечный день, хороший для долгих прогулок. Тогда молокочай переносится на воскресенье. Пока так.
А, ясненько, удачной разгрузочки, многие хорошо отзываются о молокочае.
.
День сегодня замечательный: солнышко и свежесть после дождей. Отлично тебе провести этот день -
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Да, верно. Я не представляю себе, как люди умудряются по месяцу и больше, будучи на диетах, отказывать себе во вкусняшках. Потому и срываются.
Да,срывы именно поэтому, я на себе проходила это.
вход
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|