КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 05.02.18 В ТРИ ЧАСА У МЕНЯ ТРЕНИРОВКА    
описание   
В три часа у меня тренировка, но до неё хочу ещё успеть забрать из мастерской свои сапоги, отдавала набойку переделывали. Треня на три, значит, выходить из дома буду где-то в час тридцать. Это что бы с запасом времени.
рацион   
творог нежирный- 180.00 гр, вода- 200.00 гр творог нежирный - 180.00 гр, вода - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 83.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29

жир: 21.9 кг
вода: 30.59 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 106.00 см.
катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 25 мин, восточные единоборства - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 25 мин, восточные единоборства - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин
сожгла: 1104 ккал., сожгла за счет жиров: 463 ккал. (50 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +5
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Прометей +2195 -11 2.04.2024» +2
+1
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1864 -13 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



liliya26 +1515 -13 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Классика +5227 -2 очень ответственый день» +8
+13



Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+2
Классика +5227 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



piyavkaE +533 -11 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3550 -11 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Эйва Шекер +3550 -11 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Mmdms +1727 -11 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Mirlona +388 -1 2.04.2024» +5
+3
Eve-Lina +1377 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Классика +5227 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Шмидт +4742 -2 как перец чили влияет» +16
+9



Классика +5227 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Эйва Шекер +3550 -11 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Svetlanкa +5520 +2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Глаша64 +388 -11 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Маво4ка +1009 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Ш@хиризада +200 -13 солнечного денька» +6
+15


Тили +767 -13 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



KissЮлик +4889 -13 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Классика +5227 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



OLIVOCHKA))) +1864 -13 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Эйва Шекер +3550 -11 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Соня 89 +1422 -11 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Шмидт +4742 -2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+1
Стройная +1561 -11 23.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Лисёночек 68 +1584 -13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Эйва Шекер +3550 -11 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Классика +5227 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Алекс74 +183 -11 пахистахис и ксю» +5
Классика +5227 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Шмидт +4742 -2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



OLIVOCHKA))) +1864 -13 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото узнали кто это? » 17
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
какая ваша любимая книга? » 40
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
каких людей ценят руководители? » 18
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»