| ||||||
| ||||||
|
АЛЛО4КА
31.01.18
|
||||||
| ||||||
Яблочный штрудель из лаваша Ингреди 1 рулет - яблоки 3-4 шт. - яйцо 1 шт. - армянский лаваш 1-2 листа (если начинки много или она очень сочная, лучше взять 2 листа) - сливочное масло 1 ст.л. - грецкие орехи 50-100 гр. - сахар 2 ст.л. (подсластитель) корица 0,5 ч.л. - изюм, курага 50 гр. (по желанию) Приго Яблоки нарезать кубиками (я от кожуры не очищала). 2. В сковороде растопить сливочное масло, добавить яблоки, сахар. Тушить около 10 минут без крышки, в конце добавить корицу. Дать немного остыть (иначе лаваш раскиснет и порвётся). Ябл должны стать мягкими, но не превратиться в пюре. 3. Расстелить лаваш, смазать разболтанным яйцом (не всем, немного оставить). 4. Ровным слоем выложить яблочную начинку, посыпать измельчёнными орехами, изюмом, кусочками кураги. 5. Края оставить свободными от начинки на 3-5 см.. 6. Свернуть лаваш в рулет, смазать оставшимся яйцом. 7. Выпекать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47 |
комментарии: +4, просмотры: +24 |
начало
-
Оооооооо вкуснота невероятная, но наверное калорий тьма
-
Нам такое нельзя)))
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете... -
Это очень калорийная вкусняшка)
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете... -
Добрый вечер Аллочка!
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|