| ||||||
| ||||||
|
АЛЛО4КА
31.01.18
|
||||||
| ||||||
Яблочный штрудель из лаваша Ингреди 1 рулет - яблоки 3-4 шт. - яйцо 1 шт. - армянский лаваш 1-2 листа (если начинки много или она очень сочная, лучше взять 2 листа) - сливочное масло 1 ст.л. - грецкие орехи 50-100 гр. - сахар 2 ст.л. (подсластитель) корица 0,5 ч.л. - изюм, курага 50 гр. (по желанию) Приго Яблоки нарезать кубиками (я от кожуры не очищала). 2. В сковороде растопить сливочное масло, добавить яблоки, сахар. Тушить около 10 минут без крышки, в конце добавить корицу. Дать немного остыть (иначе лаваш раскиснет и порвётся). Ябл должны стать мягкими, но не превратиться в пюре. 3. Расстелить лаваш, смазать разболтанным яйцом (не всем, немного оставить). 4. Ровным слоем выложить яблочную начинку, посыпать измельчёнными орехами, изюмом, кусочками кураги. 5. Края оставить свободными от начинки на 3-5 см.. 6. Свернуть лаваш в рулет, смазать оставшимся яйцом. 7. Выпекать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47 |
комментарии: +4, просмотры: +29 |
начало
-
Оооооооо вкуснота невероятная, но наверное калорий тьма
-
Нам такое нельзя)))
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете... -
Это очень калорийная вкусняшка)
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете... -
Добрый вечер Аллочка!
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|