| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
11.10.17
|
||||||
| ||||||
Вчера в течении дня ела куриную грудку и рыбную консерву ( в собственном соку) . Грудки съела одну четверную ( в понедельник отварила большую грудку, съела половину) значит во вторник грамм 200 осилила с зеленым салатом.так же пью воду и кофе с молоком. сахар поменяла на сахарозаменител самое прикольное что если сахара добавляла 3 кубики, то заменителя хватает 1 таблетки. сего не выспалась, не понимаю с какого перепугу но дико обострилась аллергия, проснулась ночью из-за того что все тело чешется, и по закону жанра таблетки от этой напасти закончились. Долго не могла уснуть. утром встала вся разбитая. на завтрак было яйцо вкрутую, кусочек отварной грудки, и ту частично кошка отжала. полдник кофе. обед (2 часа) - ела соленую рыбу ( захотела, решила что сельдь это не шоколад - можно)в 5 кофе с зерненым творогом и зеленое яблоко. Вчера на вес ка-то внимания не обратила ( на весы стала, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +37 |
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|