| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
11.10.17
|
||||||
| ||||||
Вчера в течении дня ела куриную грудку и рыбную консерву ( в собственном соку) . Грудки съела одну четверную ( в понедельник отварила большую грудку, съела половину) значит во вторник грамм 200 осилила с зеленым салатом.так же пью воду и кофе с молоком. сахар поменяла на сахарозаменител самое прикольное что если сахара добавляла 3 кубики, то заменителя хватает 1 таблетки. сего не выспалась, не понимаю с какого перепугу но дико обострилась аллергия, проснулась ночью из-за того что все тело чешется, и по закону жанра таблетки от этой напасти закончились. Долго не могла уснуть. утром встала вся разбитая. на завтрак было яйцо вкрутую, кусочек отварной грудки, и ту частично кошка отжала. полдник кофе. обед (2 часа) - ела соленую рыбу ( захотела, решила что сельдь это не шоколад - можно)в 5 кофе с зерненым творогом и зеленое яблоко. Вчера на вес ка-то внимания не обратила ( на весы стала, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +38 |
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|