| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
10.08.17
|
||||||
| ||||||
| Приготовила малоуглеводную сельдь под шубой картошку заменила на кабачки,и так же ,лук,сельдь ,майонез,и сверху пышный омлет со взбитых яйц. Ну что сказать,вкусно! получилось 2 тарелки,одну на обед ,вторую на ужин,плюс ещё 3 порции окрошки,утром сыр,и у мамы немного фарша . а вечером шоколад с кофе. Так навскидку углеводов наверно 40-45,сейчас нужно все внести и посчитать.снача слопала потом считаю Я вот что подумала,я перестала заниматься и много ходить,занимать давно перестала,но вес и объёмы все равно уходили т.к было много ходьбы,сейчас мало вообще,сегодня всего 2 тыщи шагов.... Работать лень,капец,хоро что вчера очень хорошо поработала,на сегодня немного заявок перекинулась,во и 2 дня норм вышло,а вчера на машине была,тоже 2.5 тыщи шагов всего. Поэтому стопор по весу.и ещё наверно потому что сплю мало,график сна вообще сбился,говорят от недосыпа тоже не худеют.вот засада то | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +35, просмотры: +142 |
начало
-
Надо спать!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
)))))) нууу типа реши, что это не самое важное в жизни))) Ну я про экзамен так забивала)))ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да как забить,хочуууу -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Я про заскок про похудение.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): на что именно забить? я уже как зомби,ога кофе литрами просто глушу -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
))))ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): Да она в меня по ходу,от углей тоже сытости нет.лет через десять ко мне присоединится углеводов нет -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
это точноЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну на углях да,там хоть каждый час по полведра ешь сытость на 5 минут и все.... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
желудок растянут потому что. Сокращай ей постепенно порции, по чуть-чуть. Но если бкудешь сама много лопать, то это не поможет, дети копируют нас.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): у меня ребёнок просит прям,говорит дай ещё я ненаелась!!!!и как откажешь.... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
но еще от пищи зависит, съев и 400 гр углей я буду голодной. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я сейчас съедаю 1 зразу весом 100 гр и наедаюсь. Я помню когда маленькая была, поем, наелась, смотрю старшая сестара себе добавку накладывает, я думаю, а почему бы и мне себе не положить еще, вкусно же. Вот так взрослые и учат детей переедать.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ой,200 гр для меня хрня ,я и не пойму что в тарелке было не знаю я как можно столько съесть и быть не голодной.....дочка моя тоже так же,по 2-3 тарелки съедает если вкусно.хотелось бы конечно есть по чуть чуть и сытой быть,но как?? Я специально вот жду ужина допустим,могу окрошку поесть сейчас а потом запеканку ,но нет, так голодно будет,лучше я все вместе сьем чтоб хоть радость от полного желудка.....
вход|
Тили
18.09 04:32 |
 18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
|
+21 |
|
OLIVOCHKA)
18.09 14:22 |
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»
|
+2 |
|
ЯРыба@
18.09 03:11 |
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
|
+5 |
|
Шмидт
18.09 10:52 |
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»
|
+5 |
|
Альбинка19
17.09 05:22 |
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»
|
+23 |
|
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 |
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
|
+17 |
|
Алекс74
16.09 07:08 |
цикламенчик»
|
+25 |
|
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 |
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»
|
+6 |
|
628jpcrj1t
17.09 20:24 |
опять здесь.»
|
+1 |
|
V_momente_
12.09 06:46 |
вот и пятница»
|
+6 |
|
pupsik01
18.09 16:42 |
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»
|
+1 |
|
ЯРыба@
16.09 02:58 |
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
|
+20 |
|
V_momente_
18.09 13:20 |
доброе утро хотела написать)»
|
+1 |
|
ЯРыба@
17.09 03:21 |
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
|
+17 |
|
ЯРыба@
15.09 05:22 |
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»
|
+13 |
|
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
|
+13 |
|
Шмидт
18.09 09:37 |
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»
|
+3 |
|
Шмидт
18.09 09:31 |
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»
|
+3 |
|
Тили
17.09 03:11 |
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
|
+15 |
|
Шмидт
17.09 13:58 |
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»
|
+14 |
|
Шмидт
16.09 09:39 |
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»
|
+14 |
|
Шмидт
17.09 09:25 |
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»
|
+4 |
|
ЯРыба@
13.09 08:10 |
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
|
+31 |
|
V_momente_
17.09 07:26 |
среда красна»
|
+5 |
|
Тили
16.09 06:28 |
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
|
+18 |
|
ЯРыба@
14.09 23:48 |
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
|
+5 |
|
Альбинка19
15.09 04:10 |
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»
|
+12 |
|
Шмидт
17.09 09:31 |
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»
|
+5 |
|
13th Month
17.09 13:31 |
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
|
+2 |
|
13th Month
16.09 12:15 |
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»
|
+6 |
|
МиссКантен
17.09 10:51 |
сброс за 2 дня»
|
+1 |
|
V_momente_
16.09 15:43 |
витаю в облаках»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 09:35 |
-молоко — это еда»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 12:44 |
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 11:35 |
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 21:32 |
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
|
+2 |
|
Шмидт
13.09 08:21 |
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»
|
+8 |
|
Тили
15.09 06:31 |
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»
|
+8 |
|
Шмидт
14.09 08:47 |
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
|
+6 |
|
Шмидт
15.09 11:37 |
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»
|
+2 |
|
13th Month
15.09 07:07 |
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»
|
+1 |
|
pupsik01
15.09 10:52 |
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»
|
+1 |
|
Тили
14.09 06:06 |
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»
|
+14 |
|
V_momente_
15.09 06:51 |
с новой неделькой»
|
+3 |
|
Шмидт
12.09 13:16 |
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»
|
+6 |
|
Татушыч
15.09 06:36 |
15.09.2025»
|
+2 |
|
V_momente_
14.09 14:03 |
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
|
+3 |
|
Альбинка19
13.09 03:35 |
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:11 |
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:06 |
ешьте продукты богатые клетчаткой»
|
+3 |
|
Тили
12.09 05:26 |
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)»
|
+20 |
 |
какая советская актриса вам нравится? » | 46 |
|
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » | 7 |
|
какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» | 11 |
|
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» | 21 |
|
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» | 33 |
|
смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » | 12 |
|
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» | 45 |
|
почему с возрастом портится фигура? » | 23 |
|
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » | 61 |
|
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » | 16 |
|
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» | 6 |
|
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» | 8 |
|
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» | 5 |
|
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » | 8 |
|
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» | 1 |
|
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» | 8 |
|
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » | 6 |
|
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » | 10 |
|
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » | 9 |
|
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» | 14 |
|
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» | 5 |
|
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» | 8 |
|
это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » | 20 |
|
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» | 20 |
|
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » | 38 |
|
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» | 11 |
|
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» | 2 |
|
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» | 19 |
|
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » | 8 |
|
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » | 14 |
|
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » | 8 |
|
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» | 15 |
|
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» | 4 |
|
какой ваш любимый дезодорант? » | 21 |
|
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » | 15 |
|
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» | 10 |
|
было ли у вас это в необычном месте? » | 32 |
|
как смотрится? беспорядок немного, правда. » | 48 |
|
я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » | 24 |
|
вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» | 20 |
|
это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » | 20 |
|
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» | 17 |
|
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» | 2 |
|
делали отбеливание интимных зон?» | 20 |
|
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » | 13 |
|
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» | 1 |
|
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » | 5 |
|
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » | 12 |
|
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » | 10 |
|
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » | 25 |
|
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » | 9 |
|
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» | 18 |
|
вы проводите выходные больше дома или вне его? » | 13 |
|
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» | 20 |
|
почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» | 4 |
|
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» | 19 |
|
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» | 28 |
|
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» | 14 |
|
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » | 22 |
|
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» | 26 |
|
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс» | |
|
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» | 17 |
|
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» | 20 |
|
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » | 17 |
|
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » | 14 |
|
дайте советы как стать креативной » | 5 |
|
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » | 10 |
|
кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » | 10 |
|
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» | 9 |
|
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » | 6 |
|
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » | 6 |
|
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » | 6 |
|
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» | 57 |
|
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» | 9 |
|
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » | 21 |
|
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» | 10 |
|
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » | 13 |
|
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » | 38 |
|
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » | 1 |
|
секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» | 12 |
|
я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » | 7 |
|
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» | 55 |
|
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » | 23 |
|
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» | 195 |
|
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» | 10 |
|
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » | 19 |
|
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» | 15 |
|
вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» | 39 |
|
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » | 25 |
|
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» | 9 |
|
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » | 24 |
|
в каком цвете лучше смотрится? » | 11 |
|
какой фирмы у вас холодильник? » | 18 |
|
как часто вы протираете холодильник снаружи? » | 8 |
|
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » | 12 |
|
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» | 23 |
|
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » | 28 |
|
у вас есть зависимость от этого сайта? » | 18 |
|
могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» | 20 |
|
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » | 13 |
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|