начало

• сладкая дынька 12.06.17 17:35
  ответ для: batty_1985

  batty_1985 писал(а): Вот и я так хочу научиться У меня сын так ест, а я утратила этот чудесный навык.

  Научишься, главное привычка
• batty_1985 12.06.17 17:31
  ответ для: Сладкая дынька

  Сладкая дынька писал(а): я так в принципе и питаюсь. Кушаю по не много и , когда организм потребует. А не по шаблону завтрак, обед, ужин. Кем-то неизвестно для чего-то придуман этот распорядок, . И люди ,хочешь, не хочешь, а обязаны : завтракать обедать ужинать и т.д.

  
  Вот и я так хочу научиться ) У меня сын так ест, а я утратила этот чудесный навык.
• сладкая дынька 12.06.17 11:44
  ответ для: batty_1985

  я так в принципе и питаюсь. Кушаю по не много и , когда организм потребует.
  А не по шаблону (завтрак, обед, ужин). Кем-то неизвестно для чего-то придуман этот “распорядок“, . И люди ,хочешь, не хочешь, а обязаны :
  завтракать;
  обедать;
  ужинать и т.д.
• batty_1985 12.06.17 09:15
  ответ для: Сладкая дынька

  Сладкая дынька писал(а): и что дальше? смысл?

  
  Там смысл в том, что абсолютно Все себе разрешаешь, но только тогда, когда действительно голодна. Я Раньше по такой системе - Р Шварца питалась - очень быстро вес уходил. Решила снова попробовать. К примеру, вчера я в 10-50 съела где-то 3-4 столовых ложки гречневой каши и закусила все вкуснейшим бутером из кунжутной булочки со сливочным маслом и поджаренной на костре сосиски (со вчера осталась), все запила напитком из цикория с молоком и сахаром. Офигенски вкусно и совершенно не по принципам ПП. Но больше за весь день мне ни чего и не захотелось слопать. Вот сегодня с утра был сырник. и Цикорий. Посмотрим, надолго ли меня хватит. Но система реально работает, если по ней жить.
• сладкая дынька 11.06.17 19:47
  и что дальше? смысл?
• алло4ка 11.06.17 19:31
  это как?
  _______
  ***************
  Кормлю с руки Птицу Удачи!

начало