КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 07.06.17 СОШЛА С ПИТЬЕВОЙ, ЗАХОТЕЛОСЬ САЛАТА. СЕЙЧАС ТАКОЕ ПИТАНИЕ УТРОМ КЕФИР СО ЖМЫХАМИ ЛЬНА,В ОБЕД ОВСЯНКА И САЛАТ. С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ САХАРА    
описание   
Сошла с питьевой, захотелось салата. Сейчас такое питание утром кефир со жмыхами льна,в обед овсянка и салат. С сегодняшнего дня полностью отказываюсь от сахара
рацион   
молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 30.00 гр, салат из свежих помидоров- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 88%»
спорт   
вес: 61.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 20
вода: 19.34 кг
 хочу вес»
аква-аэробика - 150 мин, бадминтон - 150 мин, баня - 150 мин
сожгла: 1945 ккал., сожгла за счет жиров: 1073 ккал. (115 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Mmdms +1732 -6 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Классика +5228 -2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Шмидт +4831 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Olgadobro +381 -5 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Эйва Шекер +3550 -5 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Svetlanкa +5622 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Эйва Шекер +3550 -5 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
SSS112 +1635 -5 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
I am +3353 -6 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Совушка ДВ +5411 -5 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Эйва Шекер +3550 -5 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Классика +5228 -2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ +5411 -5 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Mmdms +1732 -6 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Eve-Lina +1377 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +5228 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Svetlanкa +5622 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Совушка ДВ +5411 -5 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
KissЮлик +4957 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Лисёночек 68 +1605 -6 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Соня 89 +1422 -6 2.04.2024» +2
Бусинка Кэт +1363 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +5411 -5 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ +5411 -5 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Соня 89 +1422 -6 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5228 -2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Д@ШуткА +3307 -5 2.04. рекомендуется:» +2
+6
новая_я_) +1515 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Маво4ка +1026 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3550 -5 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Эйва Шекер +3550 -5 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Совушка ДВ +5411 -5 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ +5411 -5 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Классика +5228 -2 забыла какой день недели» +9
+32
Д@ШуткА +3307 -5 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Roberta +1258 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ +5411 -5 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Тили +798 +6 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тут проходит формат фото png? » 2
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»