начало

• плаффи 24.03.17 21:33
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): надо,но я не могу удержаться,каждое утро вскакиваю на весы

  
  Аня, я тоже, прыгаю, как окаянная, притягивают!
• ледисовершенств0 24.03.17 21:33
  ответ для: Плаффи

  Плаффи писал(а): все возможно, или от длительной ходьбы и кучи выпитого на ночь, на трени литр выпила вечером дело было, домой пришли и еще травяной чай пол литра. А много ли нам надо, чтобы вода встала??? Надо вес раз в неделю общий смотреть. А то водичка встанет, как какашечка какая

  надо,но я не могу удержаться,каждое утро вскакиваю на весы))))
• плаффи 24.03.17 21:30
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): Может от иг в плюсе,Люд?

  
  все возможно, или от длительной ходьбы и кучи выпитого на ночь, на трени литр выпила вечером дело было, домой пришли и еще травяной чай пол литра. А много ли нам надо, чтобы вода встала??? Надо вес раз в неделю общий смотреть. А то водичка встанет, как какашечка какая))))
• ледисовершенств0 24.03.17 18:08
  ответ для: Плаффи

  Плаффи писал(а): ты с частого питания худеешь тебе иг не надо вообще. я вон вчера 2 раза иг, кучу проходила и сегодня в , вот и пойми этот организм, он сам знает, когда отвесить.

  Может от иг в плюсе,Люд?)
• плаффи 24.03.17 10:07
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ой наматываю их,родимых читала про инт голод,меня чет не впечатлил ,но если тебе норм то хорошо,самое главное под себя подобрать питание.

  
  ты с частого питания худеешь тебе иг не надо вообще. я вон вчера 2 раза иг, кучу проходила и сегодня в +, вот и пойми этот организм, он сам знает, когда отвесить.
• ледисовершенств0 24.03.17 06:40
  ответ для: Плаффи

  Плаффи писал(а): ты тем более я смотрю по работе сплошные километры наматываешь, сплошное кардио, орехи сгорят, как в топке, и они прекрасный перекус и полезны, я пока есть их побаиваюсь, но буду, когда вес уменьшиться хотя бы до 65. Ем овощи, чувствую себя хорошо, в прошлые заходы, забывала их есть и с белка плоховато было как то. А тут прекрасно, сегодня как раз 2 раза поела, интервальное голодание автоматом пошло!

  ой наматываю их,родимых читала про инт голод,меня чет не впечатлил ,но если тебе норм то хорошо,самое главное под себя подобрать питание.
• плаффи 23.03.17 21:35
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну орехи иногда в перекусы,завтра например до вечера буду,поесть негде,орехи выручает,а то бегать,работать голодной плохо,все мысли о еде и потом когда дорвусь до еды то могу очееень много съесть,лучше не доводить до такого.70.4,все жду когда уже 6 придёт и закрепится

  
  ты тем более я смотрю по работе сплошные километры наматываешь, сплошное кардио, орехи сгорят, как в топке, и они прекрасный перекус и полезны, я пока есть их побаиваюсь, но буду, когда вес уменьшиться хотя бы до 65. Ем овощи, чувствую себя хорошо, в прошлые заходы, забывала их есть и с белка плоховато было как то. А тут прекрасно, сегодня как раз 2 раза поела, интервальное голодание автоматом пошло!
• *лучик_солнца* 23.03.17 18:27
  
  _______
  И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
• ледисовершенств0 23.03.17 18:23
  ответ для: Плаффи

  Плаффи писал(а): Аня, офигеть, какой отвесище, ты худеешь хорошо, когда часто кушаешь. Я не ем ни молочку, ни орехи, от молочки я не худею, в орехах много углей.

  ну орехи иногда в перекусы,завтра например до вечера буду,поесть негде,орехи выручает,а то бегать,работать голодной плохо,все мысли о еде и потом когда дорвусь до еды то могу очееень много съесть,лучше не доводить до такого.70.4,все жду когда уже 6 придёт и закрепится
• плаффи 23.03.17 18:12
  Какой у тебя вес уже?
• плаффи 23.03.17 18:11
  Аня, офигеть, какой отвесище, ты худеешь хорошо, когда часто кушаешь. Я не ем ни молочку, ни орехи, от молочки я не худею, в орехах много углей.
• ледисовершенств0 23.03.17 16:29

начало