| ||||||
| ||||||
|
вход
Lucky N
13.03.17
|
||||||
| ||||||
| Упражнения, которые полезно выполнять при воспалении почек: Необх лечь на спину, согнув левую ногу в колене, сделать вдох, поднимая правую руку. Вернувшись в исходное положение, сделать выдох. Согнуть правую ногу, поднимая левую руку, сделать вдох. Вернувшись в исходное положение, сделать выдох. Повторить упражнение несколько раз. Лечь на спину, расположив руки на талии. Приподнять голову и плечи, выдохнуть. На выдохе смотреть на носки. Вернуться в исходное положение (лежа) и вдохнуть. Ле на спину, поставив правую руку на область живота, левую на грудь. Производить глубокие вдохи и выдохи. Во время вдохов и выдохов руки должны одновременно двигаться вместе с грудной клеткой и животом. Леч на левый бок, вытянуть левую руку вверх и наполовину согнуть левую ногу. Подняв вверх правую руку, сделать глубокий вдох. Во время выдоха согнуть правую ногу, прижимая колено к животу. Лечь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +16, итог: +2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13 |
| комментарии: +0, просмотры: +16 |
вход
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|