| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
13.10.16
|
||||||
| ||||||
| Понятно, что каждый человек хочет получить удовольствие от еды. Но обычно мы норовим получить это самое удовольствие от того продукта, который нам подарит лишние килограммы. Причем удовольствие это будет минут на пять, не больше. К примеру, сникерс содержит 350 калорий. Кусок мяса с овощным салатом тоже тянет на 350 калорий. Так вот, если съесть сникерс – быстрый набор веса гарантирован. А если – правильно приготовленное мясо со свежим овощным салатом, и чувство сытости придет, и лишнего веса можно не опасаться. Вроде бы одни и те же калории, а результаты противоположные что большая часть как говорят вредных продуктов сразу перерабатываетс в жир. Жиры складируется в подкожную жировую клетчатку, и вот, пожалуйста, – вам нужно покупать платье или костюм на размер больше. Есть и другой вариант. Удовольствие на долгий срок. Практически на всю жизнь. И без всяких мук совести, без самоедства, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +2, просмотры: +15 |
вход|
Le_nusik_r
14.08 06:55 |
 не буду участвовать больше в дуэли, думала меня это больше смотивирует,»
|
+1 |
|
ЯРыба@
14.08 03:21 |
доброе утро, девочки!сегодня солнечно! еду по ограниченому на даный»
|
+3 |
|
Svetlanka_
14.08 08:35 |
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
|
+4 |
|
Шмидт
13.08 16:30 |
решили не заморачиваться и на ужин приготовить купленые хинкали. вобще»
|
+8 |
|
Тили
14.08 06:35 |
14 августа 2025 года. (6:26) медовый спас.»
|
+6 |
|
OLIVOCHKA)
14.08 06:16 |
всем доброго утра! время шесть утра, солнышко светит, ни намёка на дождик.»
|
+4 |
|
Шмидт
14.08 07:40 |
курица — мясной продукт, который гармонично сочетается со всеми овощами»
|
+4 |
|
Шмидт
14.08 07:45 |
доброго времени суток, пошла варить манку, уж очень мелкая просит, а потом»
|
+2 |
|
ЯРыба@
13.08 07:33 |
добрый день, мои хорошие!сегодня у нас и тепло и солнечно. это наверное»
|
+8 |
|
OLIVOCHKA)
13.08 06:42 |
всем доброго утра, утрений кофе перед работой - это вместо тёплой воды!»
|
+8 |
|
OLIVOCHKA)
12.08 13:03 |
первый рабочий день. ну, ничего так, жить можно.скоро домой пойду, работаю»
|
+2 |
|
Алекс74
13.08 11:15 |
почти в минске»
|
+5 |
|
Ш@хиризада
12.08 10:59 |
12.08.2025»
|
+1 |
|
Тили
13.08 05:36 |
13 августа 2025 года, среда. (5:29)»
|
+8 |
|
Альбинка19
12.08 09:07 |
привет, мои золотые. на работе опять отключили мне интернет, а с телефона»
|
+3 |
|
Шмидт
13.08 07:32 |
каждое утро роза просила: «будьте так добры, позаботьтесь обо мне». за»
|
+4 |
|
13th Month
13.08 11:00 |
выходные, видимо все же устала, потому что встала буквально на 15 мин,»
|
+2 |
|
zglechi53b
12.08 12:40 |
12.08.2025»
|
+2 |
|
МиссКантен
13.08 07:50 |
весов нет зато маникюрчик и педикюрчик веселенький»
|
+1 |
|
Шмидт
12.08 12:20 |
денёк сегодня какой-то страный, у меня чёткое ощущение, что я что-то»
|
+4 |
|
Тили
10.08 05:48 |
10 августа 2025 года, воскресенье. (5:40)»
|
+19 |
|
Шмидт
13.08 07:29 |
секретные материалы the x files•»
|
+2 |
|
opss
11.08 22:00 |
добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,»
|
+3 |
|
Тили
12.08 06:31 |
12 августа 2025 года, вторник. (6:31=6:18-25-38)»
|
+10 |
|
ЯРыба@
12.08 01:54 |
доброе утро, дорогие мои!потягушки. вчера легла спать по плану и рано.»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
11.08 18:39 |
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»
|
+14 |
|
OLIVOCHKA)
09.08 13:32 |
вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,»
|
+7 |
|
Le_nusik_r
12.08 07:48 |
ниче нового, стоим.»
|
+1 |
|
Шмидт
12.08 11:40 |
сегодня так пасмурно, что никуда идти не хочется, но надо на почту, решить»
|
+2 |
|
Шмидт
11.08 15:23 |
сегодня на танцы со старшей, жаль, что вести будет не иван, но как есть,»
|
+4 |
|
Шмидт
12.08 11:37 |
сегодня так легко совсем по мелочи готовлю, типа потушить капустку, пожарить»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
11.08 18:41 |
добрый вечер , прекрасного настроения . сегодня приходила проверяющая»
|
+4 |
|
Ш@хиризада
10.08 19:47 |
добрый вечер , потихоньку уже ночью становится прохладно , последний месяц»
|
+2 |
|
Тили
11.08 05:59 |
1 августа 2025 года, понедельник. (5:46)»
|
+5 |
|
Мисс Мэри
11.08 05:58 |
1.08.2025 как давно я тут была.»
|
+3 |
|
Ш@хиризада
03.08 06:24 |
у нас радость мы вчера купили новый диван ,»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
11.08 15:12 |
всем доброго дня! столько хочется расказать,но не буду ,пока сама еще»
|
+3 |
|
Альбинка19
07.08 04:46 |
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
|
+31 |
|
Шмидт
11.08 08:13 |
здравствуйте, сегодня у меня вечером должны быть танцы, а до этого буду,»
|
+2 |
|
13th Month
09.08 14:59 |
я уже дома, щас немного отдохну, победаю, и надо сходить глянуть обои»
|
+17 |
|
13th Month
11.08 13:06 |
ну что, второй рабочий, полет нормальный. людей не много, от нечего делать»
|
+6 |
|
Svetlanka_
05.08 08:31 |
привет всем!
раслабилась я совсем за лето. набрала вес(»
|
+15 |
|
OLIVOCHKA)
10.08 12:05 |
всем привет! ночи стали прохладные, даже я, любящая прохладу,распахнутое»
|
+12 |
|
Шмидт
09.08 09:48 |
на диету смысла нет садиться, от настоящих осетинских пирогов я точно»
|
+13 |
|
Шмидт
11.08 08:10 |
краб йети, таитийская бородавчатая рыба клоун и синий дракон»
|
+4 |
|
Le_nusik_r
11.08 06:14 |
вчера пришли гости и пришлось перекусить в 18-0, блин)»
|
+1 |
|
ЯРыба@
11.08 02:58 |
доброе утро!зарядка, так как утреня прохлада бодрит очень очень-очень.»
|
+4 |
|
Шмидт
10.08 19:24 |
меня очень радует сегодняшний день, я так погрузилась в книгу с головой,»
|
+2 |
|
ЯРыба@
07.08 03:22 |
с сегодняшнего дня приучаю себя к режиму по новому. подъем на 15 минут»
|
+22 |
|
Тили
03.08 06:03 |
03 августа 2025 года, воскресенье. (5:5)»
|
+14 |
|
OLIVOCHKA)
07.08 15:34 |
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
|
+20 |
 |
устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли гормон» | 29 |
|
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» | 16 |
|
если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как отр» | 7 |
|
в школе какое у вас было прозвище и почему? » | 28 |
|
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» | 66 |
|
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» | 46 |
|
какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под клас» | 6 |
 |
вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанна» | 17 |
|
почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен? мужчина т» | 47 |
|
у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-» | 37 |
|
хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить » | 43 |
|
пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил? » | 25 |
|
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » | 157 |
|
платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания » | 9 |
|
если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперё» | 21 |
|
мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать!» | 16 |
|
кто практиковал, какие у вас были последствия?» | 12 |
|
баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа. » | 9 |
|
какое приложение вы сейчас бы удалили? » | 27 |
|
у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний год» | 14 |
|
не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогае» | 13 |
|
вас когда-нибудь в ссоре бросал обручальное кольцо муж? говорил: подаю» | 7 |
|
существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии этого» | 2 |
|
как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy» | 32 |
|
какой ваш любимый фильм детства? у меня - вожди атлантиды. » | 7 |
|
вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает? » | 23 |
|
почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть? » | 13 |
|
похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса? » | 16 |
|
сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть. » | 23 |
|
ищу подруг. возраст 25, если вы не замужем, у вас нет детей и нормальн» | 19 |
|
куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или храните? » | 13 |
|
вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее за» | 10 |
|
почему в фильмах, где основная идея - принятие себя, героиню в конце п» | 6 |
|
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » | 24 |
|
проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние задания? » | 19 |
|
какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы? » | 19 |
|
в чем смысл короткометражных фильмов? » | 1 |
|
для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только » | 22 |
|
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» | 19 |
|
кому вы в вк ограничиваете доступ к странице? » | 19 |
|
как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить? » | 61 |
|
вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя? » | 25 |
|
кто здесь самая эрудированная участница? » | 13 |
|
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» | 28 |
|
у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с» | 11 |
|
почему людям, которые набрали вес после беременности, проще сбросить е» | 7 |
|
кто самая ласковая участница? » | 16 |
|
что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, по» | 21 |
|
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » | 95 |
|
если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы отп» | 29 |
|
какой вариант зорро вам больше нравится? » | 5 |
|
коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказ» | 15 |
|
вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой? кака» | 4 |
|
что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для ме» | 17 |
|
а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии? » | 9 |
|
выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими извращениями, жа» | 34 |
|
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» | 10 |
|
подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даж» | 32 |
|
какой самый большой перерыв был между работами? что делали? занимались» | 9 |
|
уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак? уч» | 13 |
|
как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и под» | 12 |
|
какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус » | 23 |
|
после естественных родов у вас ведро или заросло? » | 33 |
|
судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко об» | 26 |
|
вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по лесу? » | 41 |
|
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » | 69 |
|
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» | 36 |
|
заметила, что бывший следит за моими публикациями в телеграмме. зачем » | 5 |
|
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» | 15 |
|
у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или просил» | 14 |
|
какой любимый смешной момент из фильма? » | |
|
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » | 17 |
|
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» | 63 |
|
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» | 21 |
|
сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент ж» | 55 |
|
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » | 19 |
|
каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты » | 13 |
|
для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хот» | 84 |
|
у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам пак» | 10 |
|
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» | 89 |
|
у кого из участниц оригинальный ник? таких много на мой взгляд » | 12 |
|
как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии. » | 15 |
|
вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » | 28 |
|
маленький это сколько? » | 30 |
|
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» | 14 |
|
нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» | 17 |
|
а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените! » | 24 |
|
у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина? » | 21 |
|
подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил? » | 29 |
|
вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем занимает» | 42 |
|
приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет наз» | 19 |
|
что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоум» | 15 |
|
какой комплимент вы слышите чаще всего? » | 14 |
|
руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно по» | 22 |
|
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » | 15 |
|
расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую д» | 31 |
|
какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект? » | 11 |
|
тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в маленько» | 5 |
|
для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?» | 22 |
|
сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в гла» | 19 |
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|