| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
08.04.16
|
||||||
| ||||||
6 лепестков 2 круг. день второй. я поняла, люди ничем не уступают тараканам в адаптации. недельку-другую погрустят на диете, а потом втягиваются. вот закончила первый круг 6 лепестков, пару дней поела нормально, увидела что вес стоит, да и решила снова все ужесточить. Без мучного и сладкого все равно радости от жизни никакой, так что пока держу пост постараюсь и диеты придерживаться. Вчера была горбуша протушеная с травами - очень вкусно. Рыба суховатая сама по себе, но я такую и люблю. День прошел легко и не голодно. Сегодня овощной день, но я добавила еще и яблоки. сутра кофе, а потом с промежутками в пару часов 3 яблока. в 2 часа снова кофе и помидорка. нормально поела в 5 - отварной картофель( без никто)) и салат из огурцов и помидор. Голодной себя не чувствую совершенно. Погода улучшилась и я начала снова ходить пешком за малым в сад - 35 минут активности не лишние, хоть пятая точка | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -9.5, итог: +25.5 |
комментарии: +0, просмотры: +4 |
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|