| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
17.03.16
|
||||||
| ||||||
| Ударим диетой по метаболизму! Любая диета для похудения замедляет обмен веществ. Происходит это естественным образом в связи со снижением массы тела. Дело в том, что чем больше человек весит, тем выше у него показатель обмена веществ: он тратит больше энергии на основной обмен и на любую двигательную активность. Представьте, что ваш лишний вес – это тяжелый рюкзак, с которым вы не расстаетесь ни днем, ни ночью. Это означает, что, похудев, скажем, на 10 кг, вы будете тратить на основной обмен и на физическую активность меньше энергии, а значит, при прежних условиях будете худеть медленнее. О на этом дело не заканчивается. В результате ограниченного питания, создающего дефицит энергии, организм начинает пускать на топливо собственные ткани. Так выглядит механизм похудения в процессе диеты. Но, к сожалению, это происходит не только за счет жира – сжигается и мышечная ткань, что приводит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +0, просмотры: +12 |
вход
не буду участвовать больше в дуэли, думала меня это больше смотивирует,»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|