| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
16.02.16
|
||||||
| ||||||
| Управляйте эмоциями и худейте! Голод – это не единственная причина, которая заставляет нас есть. Другая причина, достаточно распространенна – психологический дискомфорт, который в корне меняет отношение к еде, заставляет есть тогда, когда чувство голода отсутствует, что ведет к набору веса. Чтобы от этого веса избавиться, необходимо научиться управлять своим эмоциональным состоянием. Сделать это возможно. Эм голод – основа проблемы Ест два вида голода – органический и эмоциональный. Органический или биологический голод возникает постепенно, по нарастающей, тогда как эмоциональный имеет спонтанный характер. Иногда человек сыт, но все равно не прекращает есть, иногда не обращая внимания на то, что конкретно он потребляет. В отличие от биологического, эмоциональный голод часто сопряжен с чувством вины. Подобные всплески связаны в основном с определенными ситуациями, такими как | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +0, просмотры: +4 |
вход
не буду участвовать больше в дуэли, думала меня это больше смотивирует,»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- плоский живот за 12 часов!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я худею только ради мужчин!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|