| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
01.02.16
|
||||||
| ||||||
Запеканка c цукини и томатами черри Понадо 350 г макаронных изделий в виде «перьев» 1 цукини 200 г томатов черри 2 зубчика чеснока 200 г шампиньонов 4 яйца 300 мл сливок 300 г сыра фета 130 г тертого твердого сыра 2 ч. л. майорана зелень для украшения молотый черный перец Приготовл «Перья» отварить в большом количестве кипящей подсоленной воды 7 мин, затем откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой и дать ей полностью стечь. Цукини и помидоры вымыть, обсушить и нарезать кружочками толщиной 5 мм. Чеснок очистить и мелко порубить. Шампиньоны почистить, протереть влажной салфеткой и нарезать ломтиками. Яйца взбить со сливками, поперчить, добавить чеснок и майоран. Духовку разогреть до 200 °C. «Перья», помидоры, цукини, грибы и кубики феты перемешать и выложить в смазанную жиром прямоугольную форму для запекания. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
комментарии: +0, просмотры: +5 |
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|