| ||||||
| ||||||
|
вход
Malenkaia
11.11.15
|
||||||
| ||||||
| Вес растет, эндокринолог объяснил что это сбой в гормонах и до года ничем не помочь сейчас нужно бороться чтобы он не рос, о похудении речь не идет. сейчас 110 кг. С утра решила начать с диеты семи стаканов она лежит в основе правильного питания. В течение трех недель нужно есть шесть раз в день, но количество еды за один раз не должно превышать 1 граненого стакана, один раз можно съесть два стакана желательно супа или салата. Суть в привыкании желудка к определеному объему еы за один прием, почему шесть раз чтобы не чувствовать голода. в результате еле двигаюсь... Сегодня было съедено: 1. картошка, пару кусочков мозга и салат из морской капусты. 2. салат из морской капусты с кусочком хлеба, 3/4. стакан супа с рисом, салат из морской капусты, картошка, кусочек мозга 5. салат из морской капусты и кусочек хлеба 6, чай с печенюшкой 7. Рис, салат, консервированны помидоры и огурец. Что-то | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +0, просмотры: +10 |
вход
витаю в облаках»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|