| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
11.11.15
|
||||||
| ||||||
Вес растет, эндокринолог объяснил что это сбой в гормонах и до года ничем не помочь сейчас нужно бороться чтобы он не рос, о похудении речь не идет. сейчас 110 кг. С утра решила начать с диеты семи стаканов она лежит в основе правильного питания. В течение трех недель нужно есть шесть раз в день, но количество еды за один раз не должно превышать 1 граненого стакана, один раз можно съесть два стакана желательно супа или салата. Суть в привыкании желудка к определеному объему еы за один прием, почему шесть раз чтобы не чувствовать голода. в результате еле двигаюсь... Сегодня было съедено: 1. картошка, пару кусочков мозга и салат из морской капусты. 2. салат из морской капусты с кусочком хлеба, 3/4. стакан супа с рисом, салат из морской капусты, картошка, кусочек мозга 5. салат из морской капусты и кусочек хлеба 6, чай с печенюшкой 7. Рис, салат, консервированны помидоры и огурец. Что-то | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
комментарии: +0, просмотры: +7 |
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|