| ||||||
| ||||||
|
вход
cactusya
21.10.15
|
||||||
| ||||||
| день просто кошмар...вчера было позднее нарушение,плюс перед кд отекла немного и привесило больше кило..да и фиг с ним..сегодня был разгруз на молокочае!!!! сейчас пойду велик покручу и поразминаюсь в нашем деле главное не лениться Ведь человек по сути своей достаточно ленивое существо с устоявшимся сознанием и как только мы сталкиваемся с чем-то новым,например, диету..то вначале все усилия мы бросаем на то,чтобы безукоризненно следовать всем правилам и принципам,но..п истечению времени организм расслабляется,л а затем и вовсе бросает все напрочь Поэтому,чтобы такого не было.нужно стараться держать себя под относительным контролем,и только тогда возможно постройнеть и важно,что контроль должен быть ОТНОСИТЕЛЬНЫМ,а не полным!!!! Почему?да потому что излишняя жесткость и резкость влекут за собой срывы и спады... вот и у меня вчера был спад эмоциональный.. поздний | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +4, просмотры: +17 |
начало
-
Ну бывает, я без срывов иногда позволяю себе сладкое)))
-
Перед кд всегда аппетит ого-го....сложно удержаться
-
ты умница, а я все еще так и не начала худеть
-
Аринка, приветик!
Как у нас с тобой совпал вчерашний денек! Только я не нарушала, пока ничего не ела, уже перехотелось... Плохо это, но так случилось...
Давай, ты у нас молодец, всё равно победишь, я в это верю! И вот именно ты совсем не ленивая, кстати...
вход
цикламенчик»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|