| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
17.08.15
|
||||||
| ||||||
Если ИМТ больше 30. В марте 2009 года в медицинским журналом Lancet были опубликованы результаты масштабных исследований. На основе анализа данных почти миллиона людей живущих в основном в Европе и в Северной Америке, удалось установить, что продолжительнос жизни сильно зависит от индекса массы тела (ИМТ). Люди с избыточным весом, индекс массы тела (ИМТ) которых колеблется в пределах от 30 до 35, умирают на три года раньше, чем это случилось бы при нормальном весе. Серьез ожирение, при котором ИМТ колеблется в пределах от 40 до 50, сокращает жизнь на десять лет. Посчита свой индекс массы тела можно самостоятельно (надо свой вес в килограммах разделить на квадрат своего роста в метрах), либо воспользоваться он-лайн калькулятором ИМТ. Норма находится в пределах 18,5 - 25. Если Вы получили значения больше 30, то нужно срочно начинать избавляться от лишнего веса. Не откладывайте | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
комментарии: +0, просмотры: +7 |
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|