| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
06.04.15
|
||||||
| ||||||
сегодня села на диету. точнее есть попытка правильно питаться. убрала все то, от чего именно меня “прет“ вширь. никаких ништяков. но от мысли что я не получу сладкого и мучного меня уже сейчас ломать начинает. сейчас ограничение до воскресенье. в воскресенье ем все. потом снова на правильное питание. все мероприятие планирую растянуть на 3 недели. эта неделя для “вхождения“ , пока питание разнообразное, и разрешено и мясо, и творог, и яйца в любое время, но в ограниченных количествах, вторая неделя 6 лепестков. на третью пока планов нет | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +15 |
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|