kosadereza писал(а): Ох капеееец ты себе не представляешь соседка по утрам третий день вопли мои слушает наверное решила уже что я извращенка Блин честное слово не ожидала такого эффекта задница болит до сих пор это ужас каких то несколько упражнений и я труп Мой тоже так примерно и сказал что вместо творога майонез и курицу поджарить !!! зараза пол торта сожрал!!! у нас это всегда так я себе покупаю казалось бы он это есть не будет ан нет не угадала именно это его и притягивает |
| ||||||
| ||||||
|
kosadereza
31.03.15
|
||||||
| ||||||
Всем привет!!! Ох и тяжко же мне было сегодн девочки!!!Мужа мой собирался на работу сам потому что я сегодня не могла пошевелиться даже каждое движение невыносимая боль!!! в общем пока я встала а точнее сползла с кравати с воплями и стонами мужчинки мои ушли один на работу другой в школу а я с горем пополам почистив зубы и продрав глаза поползла к телеку минут пять уговаривала себя включить его опотому сто ноющее тело мне кричало не надо Тата ты не выдержишь тих пыток!!! Дочка с котом примостились на диване приговаривая “Давай давай вперёд и с песней!!!“ садистка ростёт А дальше как в фильме ужасов это надо было видеть!!!Даже кот испугался моих воплей начал шипеть на меня а когда я выполняла лёжа упражнение не выдержал и прыгнул на меня Соседка наверное тоже была не в понятках от моих стонов ну да ладно переживёт!!! Главное что к концу программы я | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +18, просмотры: +63 |
начало
-
ответ для: kosadereza
вот так всегда,пожрут всё,а типа не вкусно,зато только за обе щёки уплетают)))) с упражнениями ты молодчина конечно!!продолжай в том же духе!я всё себя никак собрать не могу,надо тоже заняться -
после трени что ли тебя так штырит? не,ну это жесть,всю семью распугала.а уж котаа кто посмел покуситься на белковый торт?Сашка один раз у меня его попробовал,сказал,курицу поджарить,кетчупа и майонеза туда,и будет гуд
-
после таких нагрузок надо принимать теплую ванну. Полежать минут 20, мышцы должны расслабиться, это обязательно
_______
Скорей бы закончилась моя диета, чтобы я могла спокойно есть шоколадки. Вернее, я их ем, но как-то не спокойно… -
Ого! Сколько в тебе силы-воли!
-
ответ для: kosadereza
боль в мышцах после занятий спортомkosadereza писал(а): я такого ругательного слова незнаю переведи? -
сколько же в тебе оптимизма и позитива так держать) читаю и прям настроение поднимается. мне наверно тоже надо отпустить мысль о весе... а то скакать опять начал
-
крепатура?
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|