начало

• tereza30 15.03.15 18:14
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Если сильно хочешь снизить вес, значит нужно отказываться. Тем более,сбросить 5-6 кг это не много, а потом будешь просто удерживать.

  Ты права...
• givenchyplay 15.03.15 10:57
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Это я понимаю... Но 52 размер это много! Даже если это и пропорционально. Надо мне отказываться от углеводов, а это дл меня сложнее всего...

  Если сильно хочешь снизить вес, значит нужно отказываться. Тем более,сбросить 5-6 кг это не много, а потом будешь просто удерживать.
• tereza30 15.03.15 10:33
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Олесь, ты хорошо выглядишь. Главное ведь не кегешки на весах, а тело и как ты себя чувствуешь.

  Это я понимаю... Но 52 размер это много! Даже если это и пропорционально.
  Надо мне отказываться от углеводов, а это дл меня сложнее всего...
• givenchyplay 15.03.15 10:25
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Спасибо, Натуль. Только это и поддерживает, что тонус есть. Знаю, что потеряю его моментально, как только остановлюсь заниматься. Ну только очень хочется без голодовки скинуть хотя бы размер, т.е 5-6 кг!!! А вот это как раз и не выходит. Се2йчас я питаюсь так, что чувствую, что хочется поесть еще иповкуснее, но я себя ограничиваю. А выходит на голодны паек -проходили, это не надолго результат...

  Олесь, ты хорошо выглядишь. Главное ведь не кегешки на весах, а тело и как ты себя чувствуешь.
• tereza30 15.03.15 10:21
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): НЕ паникуй, Олесик. Ты у нас самая подтянутая и спортивная! Держать вес тоже сложно, а у тебя получается.

  Спасибо, Натуль. Только это и поддерживает, что тонус есть. Знаю, что потеряю его моментально, как только остановлюсь заниматься. Ну только очень хочется без голодовки скинуть хотя бы размер, т.е 5-6 кг!!! А вот это как раз и не выходит. Се2йчас я питаюсь так, что чувствую, что хочется поесть еще иповкуснее, но я себя ограничиваю. А выходит на голодны паек -проходили, это не надолго результат...
• tereza30 15.03.15 10:18
  ответ для: Тили

  Author писал(а): Олеся! Всё будет хорошо.

  Ура!!!
• givenchyplay 15.03.15 09:53
  НЕ паникуй, Олесик. Ты у нас самая подтянутая и спортивная! Держать вес тоже сложно, а у тебя получается.
• тили 15.03.15 08:55
  Олеся! Всё будет хорошо.
• tereza30 14.03.15 22:55
  ответ для: И р и н к а

  И р и н к а писал(а): это да, но все равно же минус

  Это да, просто знаю, что после 2-х сильных тренировок и сауны всегда должен быть риличный отвес, т.к. на следующиц день бывает привес (вода возвращается). А если такойй отвес мизерный, но вернется то все равно грамм 300-500 не меньше! Результат недели - плюс!
• и р и н к а 14.03.15 22:51
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Просто когда ожидаешь не менее 500 г... 100 г уже не вдохновлют

  
  это да, но все равно же минус
• tereza30 14.03.15 22:43
  ответ для: И р и н к а

  И р и н к а писал(а): -100 гр это тоже хорошо

  Просто когда ожидаешь не менее 500 г... 100 г уже не вдохновлют
• и р и н к а 14.03.15 22:36
  -100 гр это тоже хорошо

начало