tereza30 писал(а): Схожу, хотя по такой погоде гулять отвратительно - очень холодный пронизывающий ветер...Вроде бы и температура не очень низкая... -14, а кажется холоднее... |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
27.01.15
|
||||||
| ||||||
Отвесик получила -400! Правда вечером при готовке ужина напробовалась всякого... Наверное, если бы выдержала полностью было бы еще лучше. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +47, просмотры: +118 |
начало
-
ответ для: tereza30
у нас тоже сегодня оч ветренно, все равно в обед прогуляюсь хоть 30 минут! половину по самому магазину!!! -
ответ для: tereza30
обязательно сходи! в обед сходи - прогуляешься, разомнешься)))))tereza30 писал(а): Хорошо, куплю если буду в магазине. -
ответ для: tereza30
ничего, сегодня разгрузишься (без оправданий), и завтра будет тебе счастьеtereza30 писал(а): Согласна, что не оправдание. Но зато я удержалась от жареной в духовке картошки с куриным окорочком, которые готовила для соих... Думаю было бы хуже чем от 50 г рыбки...
ты на сегодня, помимо кефира, запасись еще творогом обезжиренным (туда оч полезно корицу добавить) и тогда точно выдержишь! -
ответ для: tereza30
не важно Олесик, тоже как дочка говорит - парень-то не простой а умница и красавец, вот поэтому и пришла на три часа позже, чем обещала))))tereza30 писал(а): Рыбка то непростая....а я голодная была...
ну ты поняла что я имею ввиду - дисциплина...
просто я сама два три страдаю вечерами, вот честно, не так и просто удерживаться и не кушать лишнего.. вчера круги нарезала вокруг холодильника после 21, хотелось и хурмы съесть и сыра, и помидорки и сок и.. много всего хотелось...
но я подумала, ну что же я как маленькая? неужели я себе это позволю... пошла к зеркалу смотреть - где хочу себе +500... места не нашла, попила воды и пошла телек смотреть -
ответ для: tereza30
из-за того что копченая еще и вода задержалась... вечером такие вещи нам противопоказаны, конечно...tereza30 писал(а): Вечером открыли рыбку, которую купили в Тюмени - давно лежит, решили открыть проверить кошка мне чуть ногу не порвала за нее . Ну вот и попробовала. я думаю - это водичка.
да ты и сама знаешь...
давай ка прекращай баловаться, считай это как твоя старшая нарушает режим дня (когда уроки не делает, задерживается где-то и тебя не слушает), так и ты нарушаешь режим питание - дело только в дисциплине -
ответ для: tereza30
почему?tereza30 писал(а): Не шмогла я, не шмогла...
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|