начало

• juliana:) 23.01.15 11:29

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Отвес даже больше получился - целых 300 г, хотя не особо соблюдала....

  тогда тем более - у тебя в три раза больше повода для радости))))
• tereza30 23.01.15 07:09

  »
  ответ для: Juliana:)

  Юлиана:) писал(а): да, Олесик, плохо, что забыла еду.... у меня вот тоже эту неделю 4 дня подряд по 100 гр всего, но ведь это тоже отвесы! так что и 200 - это отлично!!! не бросай диетку... втянешься... может тебе зерновой хлеб съедать утром или фрукт в первый перекус - после завтрака перед обедом? главное чтобы съесть углеводы с утра... хотя вот перловка - разве не углеводы? в составе: Калории, ккал: 320 Белки, г: 9.3 Жиры, г: 1.1 Углеводы, г: 73.7 Крупы кроме риса - самые что ни на есть полезные углеводы!!!

  Отвес даже больше получился - целых 300 г, хотя не особо соблюдала....
• tereza30 23.01.15 07:08

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): ну если с этой стороны, то готовить, конечно, выгодно

  Ну а бегать в столовую за 2 квартала от работы в мороз -25 градусов 5 раз в день это как?
• juliana:) 22.01.15 23:34

  »
  да, Олесик, плохо, что забыла еду....
  у меня вот тоже эту неделю 4 дня подряд по 100 гр всего, но ведь это тоже отвесы! так что и 200 - это отлично!!! не бросай диетку... втянешься...
  может тебе зерновой хлеб съедать утром или фрукт в первый перекус - после завтрака перед обедом?
  главное чтобы съесть углеводы с утра...
  хотя вот перловка - разве не углеводы?
  в составе: Калории, ккал: 320
  Белки, г: 9.3
  Жиры, г: 1.1
  Углеводы, г: 73.7
  Крупы (кроме риса) - самые что ни на есть полезные углеводы!!!
• белокурая бестия 22.01.15 16:18

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Мне же нужно 5 раз в день ее есть всего 400 г получается из 100 г крупы! А стоимость порции в столовой, как целый килограмм перловки, который я буду 10 дней есть! Готовить в 50 раз выгоднее!

  ну если с этой стороны, то готовить, конечно, выгодно
• tereza30 22.01.15 14:34

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): так может тебе перловку из дома не носить?

  Мне же нужно 5 раз в день ее есть (всего 400 г получается из 100 г крупы)! А стоимость порции в столовой, как целый килограмм перловки, который я буду 10 дней есть! Готовить в 50 раз выгоднее!
• белокурая бестия 22.01.15 14:26

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): У нас тут шикарную столовку открыли - от кафе: вкусно, дешево и разнообразно. Уже год там держат планку!

  так может тебе перловку из дома не носить?
• tereza30 22.01.15 14:16

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): надо же как тебе повезло!

  У нас тут шикарную столовку открыли - от кафе: вкусно, дешево и разнообразно. Уже год там держат планку!
• белокурая бестия 22.01.15 14:14

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Я нашла перловку в столовой

  надо же как тебе повезло!
• tereza30 22.01.15 13:52

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): сегодня придется без перловки... может, гречку в столовой найдешь?

  Я нашла перловку в столовой
• белокурая бестия 22.01.15 12:44

  »
  ответ для: tereza30

  сегодня придется без перловки... может, гречку в столовой найдешь?
• tereza30 22.01.15 10:55

  »
  ответ для: Белый_Ангел

  Белый_Ангел писал(а): С маленькой победой!

  Спасибо

начало