| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
27.08.14
|
||||||
| ||||||
| Многие считают, что сушка тела для девушек – это вроде обычной диеты для похудения. На самом деле это не совсем так. Само понятие сушки пришло в обиход из лексикона бодибилдеров, и оно обозначает избавление от подкожно-жирово прослойки с целью акцентировать внимание на накаченных, рельефных мышцах. Таким образом, сушка для девушек представляет собой более серьезный и длительный процесс, нежели простая диета, целью которой стоит избавление от лишних килограммов. В этом случае питание организуется таким образом, чтобы исчезал только жир, и тело становилось «сухим», подтянутым и рельефным. Сушка тела для девушек: особенности Оч важно помнить о том, что мышцы распадаются гораздо проще, нежели жировая ткань, а значит, их необходимо усиленно поддерживать, давая им как силовые, так и кардионагрузки. Мышцы являются одним из источников расхода калорий, и если они исчезнут с вашего тела, вы будете | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +0, просмотры: +35 |
вход
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|