Крысуля писал(а): значит тебе надо ещё что-то поискать подходящее |
_______
Навер ное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
супер!!!!ещё только среда, а я уже сделала свою цель недели!!! МОЛО теперь осталось пережить выходные Дни у меня сейчас проходят очень быстро, но очень тяжело. Утром в 6 подъём, собираемся в садик, едем на велосипеде, это типо утренней зарядки у меня, домой прибегаю, пока обед своим сварю, дома приберусь, уже и на работу пора. В час бегу на работу, возвращаюсь только в 9 вечера. В понедельник палеты разгружала, а вчера ещё веселей было, привезли хлеб, булки, батоны, полуфабрикаты и их надо разгрузить в морозильнике, а там так узко, с этой палетой так тяжело развернуться... ещё старые коробки надо достать, новое поставить к стенке, старое вперёд....мы с евчонкой 2 часа провели в этой морозилке, выползли оттуда как снеговики, там -23 уже всё надоело......се хочу на кассу, очень надеюсь, что просто буду на кассе. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.4, месяц: +2.4, итог: +22.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +27, просмотры: +116 |
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): значит тебе надо ещё что-то поискать подходящее |
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): а утром ещё люблю козий сыр с хлебцами или как их называют? такие как сухари тонкие, длинные, как хлеб сушёный и кофе |
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): я тоже очень сильно мясо люблю, мне очень его всегда надо, но вот честно признаться, неделя очень легко прошла. Поэтому думаю что и вторую сделаю, а на третьей там уже и мяса можно. Серьёзно, очень легко на ней. А салатик, особенно один мне сейчас очень нравится. Делаю помидорки, огурец, пару редисок, зелёный лук, всё заправляю йогуртом и туда фета сыр......ну такая вкуснятина......а ещё и без ограничений есть можно....серьёзно, я им так наедаюсь за целый день, что вечером и не вспоминаю ни о чём. Я ещё без 20 минут шесть съедаю йогурт, правда написано было в диете, что лучше без вкусовых добавок, но я нашла малокалорийный с добавками и он совсем не мешает мне худеть Попробуй, может тоже пойдёт |
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): неее, не одни. ещё йогурты и сыры. Я себе таких вкусняцких салатиков напридумывала......теперь прям не нарадусь этой диете. Где она раньше была? За день так наедаюсь, вечером даже и не тянет ни на что уже.... И результы классные. Начала с 63.8 и сегодня уже 61.8 |
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): ага. С понедельника. Ну я сама этого не знала, потом мне глаза открыли я думала что я просто так питаюсь овощами и сыром, а мне сказали что я на диете протасовка. я её потом почитала, понравилась, решила что да, я на ней поэтому продолжаю! посмотрим на результаты. Пока очень не плохо выглядит и очень легко на ней, ничего не ограничено....ешь хоть сколько |
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): ну не ем теперь. на диете. |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|