вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
tereza30 07.02.14
НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ ЗАГАДЫВАТЬ НИКАКИХ ЦИФР! ВЕДЬ ЗНАЛА, ЧТО ТАК ВСЕГДА БЫВАЕТ
описание   
Не хочу больше загадывать никаких цифр! Ведь знала, что так всегда бывает - только начинаешь стремиться к конкретной цифре - тут же вес начинает расти! Сегодня опять маленькое расстройство +100 г. И зачем мне эта депрессия из-за такой ерунды?
вес, спорт 
вес: 86.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг 		грудь: 108.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 108.00 см.
силовые тренировки - 30 мин, стэп-аэробика - 30 мин
сожгла: 626 ккал., сожгла за счет жиров: 302 ккал. (32 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129
комментарии: +48, просмотры: +241

начало

«« 1 2 3 4 »»
  • tereza30 09.02.14 00:01
    »

    ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): ложись конечно! цирк - это здорово доброй ночки
    И тебе доброй ночки!!!
  • juliana:) 08.02.14 23:59
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Молодец. А мы в цирк. Мне дали пригласительные в директорскую ложу. Надо бы пораньше спать, опять уже почти два ночи...
    ложись конечно! цирк - это здорово
    доброй ночки
  • juliana:) 08.02.14 23:58
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Так хочется волшебных таблеточек попить! Никак не соберусь сдать анализы на гормоны и к эндокринологу сходить. Надо после КД, а я опять профукала....
    каких еще волшебных??
    к эндокринологу надо! я в Питере пойду теперь в очередной раз (раз в год хожу на УЗИ и сдаю на гормоны кровь), на гормоны вот в декабре сдавала, а УЗИ не сделала....
  • tereza30 08.02.14 23:53
    »

    ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): я завтра гулять пойду... Лешка работать будет.... вечером только вот сел какую-то табличку рисует... думаю, не успеет до сна
    Молодец. А мы в цирк. Мне дали пригласительные в директорскую ложу. Надо бы пораньше спать, опять уже почти два ночи...
  • tereza30 08.02.14 23:51
    »

    ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): конечно, неполадки... но мне кажется у тебя так всегда... уже давно... может организм просто отдыхает? обрати внимание сколько максимум он готов отдать и потом начинает забирать обратно? давай в понед на разгрузку? наверняка ведь за выходные привесим....
    Так хочется волшебных таблеточек попить! Никак не соберусь сдать анализы на гормоны и к эндокринологу сходить. Надо после КД, а я опять профукала....
  • juliana:) 08.02.14 23:48
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Конечно тогда в удовольствие дома отдохнуть. А я от домашней рутины быстро зверею!
    я завтра гулять пойду... Лешка работать будет.... вечером только вот сел какую-то табличку рисует... думаю, не успеет до сна
  • juliana:) 08.02.14 23:46
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Я уже при 1100 Ккал тренировка прибавляла все последние дни! Ну куда годится! Да ладно, я успокоилась. Как будет завтра так будет.
    конечно, неполадки... но мне кажется у тебя так всегда... уже давно...
    может организм просто отдыхает? обрати внимание сколько максимум он готов отдать и потом начинает забирать обратно?
    давай в понед на разгрузку? наверняка ведь за выходные привесим....
  • tereza30 08.02.14 23:39
    »

    ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): а я наоборот с удовольствием дома, на прошлой неделе был Питер приехала в ночь воскресенья, один день толком не отдохнула и тут еще такая неделя нервная... так что все хорошо строю планы на Питер уже
    Конечно тогда в удовольствие дома отдохнуть. А я от домашней рутины быстро зверею!
  • tereza30 08.02.14 23:35
    »

    ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): у меня сейчас реально отвес только или разгрузка или ПП но мало по калориям...
    Я уже при 1100 Ккал + тренировка прибавляла все последние дни! Ну куда годится!
    Да ладно, я успокоилась. Как будет завтра так будет.
  • juliana:) 08.02.14 23:32
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Так и есть. Пока скидывешь, вроде бы ПП работает, а когда перестал сидеть на диетах, то поправляешься от всего.
    у меня сейчас реально отвес только или разгрузка или ПП но мало по калориям...
  • juliana:) 08.02.14 23:31
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): У меня весь январь за вычетом новогодних праздников получился дома у телевизора или компа. Никуда не могла выйти: то холода, то муж болеет, то работа. Хорошо сидеть дома, когда устал от насыщенной жизни, а когда надоело, хочется гулять. Кстати, у меня командировка сорвалась . Поеду, но только в марте в Екатеринбург. Уровень, конечно уже не тот будет.
    а я наоборот с удовольствием дома, на прошлой неделе был Питер приехала в ночь воскресенья, один день толком не отдохнула и тут еще такая неделя “нервная“... так что все хорошо)))
    строю планы на Питер уже))))
  • tereza30 08.02.14 23:31
    »

    ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): без диеты никак, я на ПП тоже не скидываю... ПП оно все таки для стабилизации и удержания
    Так и есть. Пока скидывешь, вроде бы ПП работает, а когда перестал сидеть на диетах, то поправляешься от всего.

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74
18.07 06:26 		розебудная герань» +12
Шмидт
21.07 09:18 		в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.» +5
ЯРыба@
18.07 03:31 		доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +9
Шмидт
21.07 14:48 		плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки» +1
ЯРыба@
21.07 03:16 		доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало» +4
Шмидт
21.07 09:11 		выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в» +6
Тили
21.07 07:57 		21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)» +6
Шмидт
20.07 16:24 		три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день» +13
13th Month
21.07 07:49 		ура выходной) на самом деле щас вот понимаю что я и без них могла весь» +3
13th Month
20.07 07:21 		сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж» +3
Шмидт
19.07 11:14 		девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное» +4
Классика
19.07 20:47 		привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не» +2
ЯРыба@
20.07 07:55 		всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять» +6
OLIVOCHKA)
15.07 20:46 		всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +4
katya_zlay
19.07 14:49 		19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.» +2
Тили
20.07 07:13 		20 июля 2025 года, воскресенье. (7:05)» +4
Шмидт
20.07 10:17 		такую вчера вкуснячую окрошку сделали, что я на ней весь день буду. а» +3
Шмидт
20.07 10:21 		и пусть на улице пасмурно и дождик, а мне всё равно хорошо. сегодня намечается» +3
Шмидт
18.07 11:15 		сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще» +9
Эники-бени
20.07 07:33 		доброе утречко» +1
Шмидт
18.07 07:34 		видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.» +5
Шмидт
19.07 11:10 		пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую» +2
Шмидт
19.07 11:06 		сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не» +2
Тили
19.07 07:06 		19 июля 2025 года, субота. (6:54)» +3
Кто
18.07 13:04 		если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а» +2
Тили
18.07 05:58 		18 июля 2025 года, пятница. (5:50)» +4
Ш@хиризада
16.07 11:08 		сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +9
ЯРыба@
14.07 06:25 		приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +10
ЯРыба@
13.07 11:05 		всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +12
Ш@хиризада
09.07 11:11 		позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +18
Шмидт
18.07 07:30 		попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,» +1
ЯРыба@
17.07 03:29 		доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,» +6
Госля
16.07 12:37 		вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +6
ЯРыба@
16.07 03:34 		запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +7
Ш@хиризада
01.07 11:18 		сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно» +8
Ш@хиризада
17.07 18:26 		прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик» +1
ЯРыба@
17.07 12:17 		ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала» +2
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 		всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +12
Ш@хиризада
01.07 14:17 		прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +5
Шмидт
17.07 11:25 		натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог» +1
13th Month
17.07 10:07 		купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на» +2
Шмидт
16.07 12:49 		старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +9
Шмидт
17.07 07:15 		на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего» +7
Тили
17.07 06:33 		17 июля 2025 года, четверг. (6:25)» +5
Стройняшка
17.07 08:22 		17.07.2025» +1
Шмидт
17.07 07:19 		здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока» +2
Шмидт
16.07 10:27 		такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Шмидт
15.07 08:35 		сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29 		16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
ЯРыба@
15.07 03:42 		доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22 		наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
топ темы       »»       новые темы»
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 5
кто из участниц вам кажется самыми психологически стабильными и здравы» 6
стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна р» 15
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 12
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 76
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 17
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 4
какая песня сейчас у вас на репите? » 6
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 74
как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного? » 21
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 31
вы бы дали согласие стать донором органов?» 11
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн»
тема содержит фото муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете» 20
посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала наэлектриз» 7
тема содержит фото у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа? » 1
когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже начинаются б» 6
через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее? » 11
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви сразу» 5
что у вас на обед? » 13
почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной воздержа» 46
обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!» 30
как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и лаконичн» 24
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 19
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 20
у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном дохо» 40
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 39
какие у вас планы?» 21
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 27
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 16
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 11
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 86
кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно» 20
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 28
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 6
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 56
насколько вы результативны в своей жизни? » 6
что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости » 2
считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке» 29
тема содержит фото этот цвет похож на натуральную брюнетку? » 3
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 13
добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте? » 10
тема содержит фото похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки. » 18
а вы скучаете по атлантиде?» 59
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 29
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 24
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 9
сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите долг» 7
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 30
кто тут главная приколистка? » 31
вы что-то стираете вручную без машинки? » 30
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 7
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 7
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 63
что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, ч» 11
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 28
получали ли вы назад деньги?» 2
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 293
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 41
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 7
нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?» 8
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 14
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 45
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 71
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 5
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 26
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 83
у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?» 26
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 32
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 18
от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла» 19
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 16
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 26
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 16
на какие процедуры ходите? » 5
тема содержит фото полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен» 21
какие хобби были у вас в детстве? » 22
а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное? » 13
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 22
а вы ходили к гадалкам? сбылось?» 16
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 84
кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?» 9
как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр» 2
как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать начала» 6
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 29
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 11
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?» 1
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 14
за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это о» 13
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 26
вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что так» 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 15
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 16
кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? » 47
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 33
не собираюсь спать с мужиками, плохо переношу, если внутри что-то нахо» 125
в больнице давали какой-то суп, как жижка, без картошки и очень много » 28
тема содержит фото кто была красивее? » 11
сколько живут с гастритом?» 17
вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь? » 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru