| ||||||
| ||||||
|
вход
SladkoezhkaPolly
03.02.14
|
||||||
| ||||||
| Так, началась вторая неделя, пишу отчет! 27.01.2014 ВЕС: 92,5 кг. ОГ: 107 см. ОПГ: 97 см. ОТ: 96 см. ОЖ: 115 см. ОБ: 116 см. ОЛ: 66 см. 03.02. 88,5 кг. ОГ: 106 см. ОПГ: 96 см. ОТ: 94 см. ОЖ: 113 см. ОБ: 114 см. ОЛ: 65 см. Неплохо! С учетом не особого соблюдения...Хн в универ! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.1, месяц: -4.2, итог: -19.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -29 |
| комментарии: +5, просмотры: +67 |
начало
-
1-2 недели[править | править исходный текст]
разрешены сырые овощи в неограниченных количествах (кроме крахмалистых: картофель, кукуруза)
(кисло-) молочные продукты жирностью не более 5 % в неограниченных количествах (к примеру, зернистый творог, сыр чечил, йогурты без добавления сахара и консервантов, кефир), но по объему не больше, чем овощей
одно варёное яйцо в день
3 зелёных яблока в день. Это такая диета? -
приветик!!! Какого питания придерживаешься?
-
+10 голосок!!!
вход
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|