GIVENCHYPLAY писал(а): Если уж сильно захочется сходить на тренировку, скушаешь потом куриную грудку. Она точно на отвес не повлияет. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
03.02.14
|
||||||
| ||||||
Выходные дали привес +300. С сегодняшнего дня - Пушинка. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +37, просмотры: +256 |
начало
-
ответ для: tereza30
Если уж сильно захочется сходить на тренировку, скушаешь потом куриную грудку. Она точно на отвес не повлияет.tereza30 писал(а): Такаыя мысль мне тоже в голову приходит... Но я хожу на тренировки больше из-за тонуса организма иначе давно бы загнулась и психологически и физически , а дома тренироваться получается крайне мало. И во вторых я не верю что скину сразу столько лишних кг. Что ж теперь, совсем не ходить? Ну до вечера еще есть время - посмотрю как будет сегодня. -
ответ для: tereza30
Может, на период диеты и стоит отказаться от тренировки. Делай дома зарядку, разминку. Если уж совсем не можешь без спорта.tereza30 писал(а): Еще бы силы давал!!! Сегодня еще хотела на тренировку сходить. А после нее аппетит растет. -
ответ для: tereza30
Конечно выдержишь. Хороший результат очень сильно стимулирует.tereza30 писал(а): Вот именно. Ем с удовольствием, даже без соли. Если выдержу как вера, еще отвесика дождусь. -
ответ для: tereza30
Да и перловочка на курином бульоне вкуснее.tereza30 писал(а): Конечно. Утром как бешенная варю перловку с курой в одной кастрюле, чтобы быстрее! Куры не жалею! Все равно калорий мало! -
ответ для: tereza30
Ура!!!!! Вот это радость!!!! Представляю твое настроение! Продолжаешь пушинку?tereza30 писал(а): Все равно мало - всего 6,5 часов получилось. А с учетом прошлых недосыпов - недостаточно. Зато отвесик приличный -700! -
ответ для: tereza30
Хорошо, что выспалась. Можно иногда и проспать. Не буду тебя отвлекать от работы. Хорошего тебе дня!tereza30 писал(а): Доброе утро, Натуль! Сегодня проспала слегка. А на реботе даже присесть некогда! Боюсь дальше будет еще хуже...
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|