| ||||||
| ||||||
|
вход
UlyanaYVT*
23.09.13
|
||||||
| ||||||
| Приход осени пропустить невозможно — резко уменьшается длительность светового дня, неожиданно портится погода, становится все больше желтых листьев на деревьях. Поскольку, во время похолодания, человеческий организм нуждается в большом количестве жиров для поддержания необходимой температуры в организме, рацион осенних диет обычно кардинально отличается от рациона летних. Диета сентября включает в свой рацион продукты, которые максимально доступны в этот период года. Кроме того, в данной диете намечается тенденция перехода от овощно-фруктово рациона к белково-жировом И такой питание дает отличный результат в плане похудения! Мен диеты сентября День 1 Завтрак: 2 яблока, отварное мясо курицы Обед: гречневая каша, 3 яйца Ужин: кефир, 1 яблоко День 1 Завтрак: тушеная капуста, кусочек твердого сыра с кусочком ржаного хлеба Обед: рисовая каша, вареные куриные ножки Ужин: 200 г | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: -10 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11 |
| комментарии: +7, просмотры: +42 |
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|