| ||||||
| ||||||
|
вход
MamaKamilla
22.09.13
|
||||||
| ||||||
| Какие витамины нужны волосам? Вит А. Один из самых важных. Он поддерживает твой иммунитет. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть. В день необходимо примерно 1,0 мг витамина А, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке. Витамин В2 Витамин В2 придаст твоим волосам здоровый и свежий вид. Если его не хватает в организме, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими. Витамин В2 расходуется быстрее всего и тебе необходимо 2 мг в день, чтоб поддерживать здоровье своих волос. В2 содержится в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени. Витамин В3 Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах, при его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть. Само собой тебе это не нужно. В день твоему организму необходимо 50-100 мг витамина | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: +6.7, итог: +0.2 объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: +30 |
| комментарии: +4, просмотры: +64 |
вход
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|