| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
17.08.13
|
||||||
| ||||||
| Неделю живу в весе чуть за 90 кг. Сил худеть пока нет, ела конфетки, булки, пирожки-беляши. вот вчера вечером - 3 пирожка с картохой и три беляша... так что удивительно, как еще нет плюсов. и ведь не занималась, приехала в клуб, а оказалось, что штанов и маек у меня там просто не осталось. Я обычно привезу туда кучу , и потихоньку каждый раз свежее одеваю и б/у домой уношу в стирку. Не заметила, как кончились мои наряды. поэтому вчера только в кресле массажном посидела 30 мин, расслабилась. День был вчера эмоционально нехороший. позавчера девоньки в одном магазине хотели меня обмануть с графиком ( одна ушла на час пораньше, вторая хотела ее прикрыть и наврала), в общем, ту , которая прикрывала я простила, она уже 20 лет у меня работает, и она говорит - прости, ну сама не знаю, что нашло, зачем это сделала, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +32, просмотры: +382 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
Нормально, Алён, я ж его не по пол головки наворачиваю, а всего грамм 50. И приспособилась уже к Российскому молодому Кез, он как раз таки не солёный и без всяких там посторонних лишних добавок. -
ответ для: мадам Елена
На первый завтрак просто цикоорий с сыром иной раз и хлебец, затем каша на молоке и фрукт. На ужин рыбу запекала в фольге с овощами, либо куринное мясо тоже с овощами. Творог крайне редко ела, у меня с него бочину в последнее время тянет. -
ответ для: мадам Елена
у меня было так - часов в 9 легкий завтрак, чуть позже завтрак второй в виде каши любой, затем обед, потом перекус- как правило это что то из фруктов и ужин. Получалось пять раз -
ответ для: мадам Елена
Это мне придётся еду возить с собой, иначе просто никак тогда не получится -
ответ для: мадам Елена
Чего чего, а будильников у меня дофига))))))) -
ответ для: мадам Елена
Завтра выйду на одну смену на прежнюю работу, попробую начать красиво питаться -
ответ для: мадам Елена
Так вот, самое интересное, что я всё это знаю и понимаю, но на практике применить лениво)))
вход
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|