| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
11.08.13
|
||||||
| ||||||
| я ваще в ауте. четвертый день вес ни с места. сегодня опять показал плюс, хотя вчера за день я съела две пачки кефира по 450 гр , две пачки супчика “худеем за неделю“ “ мисо-суп“ - в каждой пачке всего 50 калорий , а остальное - отруби. У них калорийность есть, что-то около 300 калорий на 100 гр, максимум 250 гр съела, т.е. общая суточная калорийность маленькая, даже если вспомнить мед, всего за день три чайные ложки( да-да, начинала с одной, потом еще захотелось), а сегодня весы мне показывают опять +200 гр. Так и охота их пнуть и обозвать брехлом собачьим. ГДЕ МОЯ НОВАЯ ЛИНЕЙКА? продо стройнеть. ... сегодня второй день чувствую себя разбитым корытом и совершенно не хочется никуда выходить из дома. ночью снились тяжелые сны - и бывший покойный муж; и переезд ... время обед, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +5, просмотры: +117 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): а у меня с гали нет рассылок! я давным-давно их отключила
Я тоже все галочки сняла давно, а он утверждал что рассылки продолжались. Ну может из вредности - не знаю. В общем, решила не быть обязанной даже в этой мелочи.)))
Вода считается из расчёта 300гр на 10 кг веса. Если допустим у тебя вес 70, то пить нужно 2,100. Так что сама посчитай сколько не допивается в реальности. Я себе с утра наливаю всю норму в кувшин и вижу как оно уходит))) Если так не делать, то выпью меньше. -
Лен, привет)
Это организм воду не отдаёт. У тебя жидкая пища в преобладании получается. Чтобы это всё вывести нужно чистой воды много-много выпить.
Как вообще дела? Я вот на старую анкету вернулась, та на мужнин мейл была, попросил удалить, т.к. рассылки мешали.
вход
девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|