| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
11.08.13
|
||||||
| ||||||
| я ваще в ауте. четвертый день вес ни с места. сегодня опять показал плюс, хотя вчера за день я съела две пачки кефира по 450 гр , две пачки супчика “худеем за неделю“ “ мисо-суп“ - в каждой пачке всего 50 калорий , а остальное - отруби. У них калорийность есть, что-то около 300 калорий на 100 гр, максимум 250 гр съела, т.е. общая суточная калорийность маленькая, даже если вспомнить мед, всего за день три чайные ложки( да-да, начинала с одной, потом еще захотелось), а сегодня весы мне показывают опять +200 гр. Так и охота их пнуть и обозвать брехлом собачьим. ГДЕ МОЯ НОВАЯ ЛИНЕЙКА? продо стройнеть. ... сегодня второй день чувствую себя разбитым корытом и совершенно не хочется никуда выходить из дома. ночью снились тяжелые сны - и бывший покойный муж; и переезд ... время обед, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +5, просмотры: +114 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): а у меня с гали нет рассылок! я давным-давно их отключила
Я тоже все галочки сняла давно, а он утверждал что рассылки продолжались. Ну может из вредности - не знаю. В общем, решила не быть обязанной даже в этой мелочи.)))
Вода считается из расчёта 300гр на 10 кг веса. Если допустим у тебя вес 70, то пить нужно 2,100. Так что сама посчитай сколько не допивается в реальности. Я себе с утра наливаю всю норму в кувшин и вижу как оно уходит))) Если так не делать, то выпью меньше. -
Лен, привет)
Это организм воду не отдаёт. У тебя жидкая пища в преобладании получается. Чтобы это всё вывести нужно чистой воды много-много выпить.
Как вообще дела? Я вот на старую анкету вернулась, та на мужнин мейл была, попросил удалить, т.к. рассылки мешали.
вход
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|