Этот радикальный способ похудания заслуженно получает призы по всем худшим категориям в списке -по вредности, неэффективности сложности и, конечно, несуразности. И вот почему: суть этой диеты в том, что питаться надо воздухом, В буквальном смысле этого слова, Причём голодание предполагается полное: нельзя ни есть, ни пить. Можно только глубоко дышать и медитировать - мол, общение со вселенной заменит вам пищу и питьё.
Выглядит бредово? Вы удивитесь, но некоторые посоветуют вам голодание как способ очищения организма. И иногда оно таковым и является, но только если прописывается врачом и при наличии определённых болезней и отсутствии других. Голодать самостоятельно и только ради того, чтобы похудеть - дело вредное и в большинстве случаев безрезультатное До полного истощения вы себя, конечно, не доведёте (просто не вытерпите), но нервы потрепите изрядно: представьте, что вы голодаете день,
|