День 13.
На улице шикарная погода. Глубокий снег, мороз - надо обязательно выбраться погулять.
Побаливают мышцы пресса, а я не помню качала я пресс вчера или нет. Но наконец-то выспалась. Дочка спала весь вечер и всю ночь. Еда со вчера приговлена, могу отдыхать. Так что настроение у меня прекрасное, кто испортит, убъю. :)
Померилась, в талии исчезло 4 см. В бедрах один. Но живот!!! Обхват живота больше обхвата бедер. Прилюдно ругаться не буду, но внутри бушует непереводимый фольклер.
10.40 чашка воды.
Запись вторая.
Весы обрадовали. 89.800 кг накоц-то рубеж 90 пройден. Он, конечно так просто не сдастся, наверняка захочет обратно. Но для меня это уже достижение. За пару недель 2 кг сбросила. Еще может быть, что я этой ночью спала, не пила много. Воды меньше стало.
12.00 чашка воды, пшеница, салат, 2 макаронные трубочки с творогом и шпинатом.
14.45 чашка воды, кусок хлеба,
|