вход
всего тебе хорошего
_______
По-моему я беременна - меня тошнит от учебы и тянет на солёное море!:)
| ||||||
| ||||||
|
Фея Радости
06.11.12
|
||||||
| ||||||
| «Рыбные котлетки с соусом из кориандра». порцию (259 г) — 213 ккал. Белки — 15 г; углеводы — 8 г; жиры — 4 г; насыщенные жиры — 1 г. 4 порции 2 кусочка батона; 3 головки лука-шалот, измельчить; 400 г очищенных креветок; большая щепотка мускатного ореха; 1 большое яйцо; 2 ст. ложки подсолнечного масла — для жарки. Для соуса: 1 зеленый перец, очистить от семечек; 1 зелёный острый перец, очистить от семечек; кусочек корня имбиря; 2 зубчика чеснока; 40 г кориандра; 1 ч. ложка сахарной пудры; 2 ч. ложки солодового уксуса; сок 1-го лимона. Разм до однородной массы все ингредиенты для котлеток, не добавляя пока масло. Не забудьте добавить специи. Слепите 16 маленьких котлеток и поставьте остужать в холодильник. В комбайн и размельчите в нём все ингредиенты для соуса до образования светлозелёной смеси, добавьте соль и перец по вкусу и тоже поставьте в холодильник. К котлетки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +19.7, месяц: +19.7, итог: +22.6 объемы см. сутки: 0, неделя: +30, месяц: +30, итог: +39 |
| комментарии: +21, просмотры: +800 |
начало
-
-
забежала в гости
_______
По-моему я беременна - меня тошнит от учебы и тянет на солёное море!:) -
привет
_______
По-моему я беременна - меня тошнит от учебы и тянет на солёное море!:) -
С наилучшими пожеланиями! +10
_______
Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.))) -
Приветик!
_______
Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.))) -
ответ для: Фея Радости
Onushes писал(а): у меня там еще парочка есть
Тоже обязательно гляну:)))) -
ответ для: Фея Радости
Onushes писал(а): покка только коллекционирую не калорийные рецепты!
Сохраню, если не забуду на выходных попробую:))) -
Наверное очень вкусно. Ты готовила?
-
С наилучшими пожеланиями!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
Пришла в гости! +10
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
вход
доброе воскресное)»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|