| ||||||
| ||||||
|
вход
Blossom spring,
24.10.12
|
||||||
| ||||||
| ТОП-5 причин полюбить каши Детская ненависть к манке с комками, размазанной по тарелке овсянке и другим изыскам, которыми вы давились в свои нежные шесть лет, – все эти реакции должны были остаться в прошлом. Любая барышня, следящая за своим здоровьем, знает, что каша на завтрак – это заряд сил и залог хорошего самочувствия. Но если вы вдруг все еще не в рядах кашепочитательн – то вот вам пять причин для любви к кашам. Причи первая – заряд энергии Люба каша – достаточно сытный и калорийный завтрак. Отличный выбор для тех, кому нужно интенсивно тратить энергию прямо с утра. Калорийность всех круп практически одинакова, около 320 – 350 ккал на 100 граммов. А вот калорийность приготовленной каши будет определяться выбранным вами рецептом. Чем больше воды по отношению к сухой крупе, тем ниже калорийность, и наоборот: чем больше вы положили в кашу масла, сахара, сливок, сухофруктов, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +16, просмотры: +148 |
начало
-
Г О Л О С О К
-
удачки
-
приветик
-
+10
-
Десяточка в твой дневничек!
-
С наилучшими пожеланиями!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
Пришла в гости! +10
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
Приветик!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
приветик
-
Замечательной среды и море позитивных эмоций!
-
Пусть живется без сомнений,
И печалей на душе!
Пусть все в жизни происходит,
Так, как хочется тебе! -
Приветик
Отличного дня и хорошего настроения
Десяточка от меня
_______
Помилуйте… разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт! (с)
вход
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|