| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
03.04.12
|
||||||
| ||||||
глазам своим не верю! 87 кг! если б увидела 86,9 - то точно бы в обморок грохнулась прям с весов. стояла бы так и БРЫК - кверху лапками... ............. на завтрак ( в 13.30): цикорий/рожь/яч ( растворимый напиток) БЕЗ МОЛОКА. Овсянка из пакетика ( сначала достала пачку нормального геркулеса, повертела ее в руках и поставила) , салат - гр 150-200 , но нажевалась, аж челюсти болят : квашеная капуста, морковка, яблоко, морская капуста и немножко запраки ( масло, уксус, соль, сахар) - салат из кулинарии, вчера купила вечером. ......... впереди обед ( часов в 16-17 будет), еще не знаю меню, что поймаю, то и съем. ужин я собираюсь отдать врагу. надо его найти и накормить. ну а чтоб уследить за собой, я записалась на эллипс - на 25 минут - на 21.00. и ролик у меня 15 минут будет. мож еще чего-нить захочу) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +14, просмотры: +136 |
начало
-
Я поняла, что ты решила не соблазняться ужином, а это время провести в клубе? Чтоб уж наверняка ничего постороннего не съесть?
-
хороший отвесик))везет твоему врагу сытый будет
-
ответ для: мадам Елена
мойвочка жареная...мммм....вкуснота
____________________________ __
Борьба начинается.... -
Круто Надо тоже врага найти...
-
да....мой враг тоже сегодня будет накормлен
_______
Борьба начинается.... -
Начни день с улыбки, и все вокруг тебя изменится!
голосок -
с улыбкой на весах
-
привет !10+
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|