вход
Леночка - умничка. Я вечером на кухню не заходить стараюсь
_______
Борьба начинается....
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
20.03.12
|
||||||
| ||||||
| сегодня я выполнила план. как и хотела. встала в 11, в час была в спортзале, до него и после пила варенец - всего поллитра. в полшестого удалось поесть - два небольших кусочка тушеной горбуши. и все, воду пила, а поесть не было возможности. дома я появилась в 24.00 . по идее надо бы напороться, ну хоть для приличия, чтоб потом написать в дневнике - нуууу...., опять я сорвалась и где моя сила волиииии, ну как все это обычно делают, но уж очень хочется отвес), поэтому нифига не стала этого делать и сижу голодная. вес, кстати, вечером как и утром - 88,2, хотя по идее должен быть меньше - я ж говорю - не было возможности поесть! из спорта - 15 мин беговой дорожки, 15 мин велотренажер, 10 мин пауэрлейт ( это такая новая виброплатформа) 15 мин роликовый массажер. ...... сейчас час ночи, вставать в полседьмого, катьку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +1, просмотры: +57 |
вход
доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|