вход
Леночка - умничка. Я вечером на кухню не заходить стараюсь
_______
Борьба начинается....
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
20.03.12
|
||||||
| ||||||
| сегодня я выполнила план. как и хотела. встала в 11, в час была в спортзале, до него и после пила варенец - всего поллитра. в полшестого удалось поесть - два небольших кусочка тушеной горбуши. и все, воду пила, а поесть не было возможности. дома я появилась в 24.00 . по идее надо бы напороться, ну хоть для приличия, чтоб потом написать в дневнике - нуууу...., опять я сорвалась и где моя сила волиииии, ну как все это обычно делают, но уж очень хочется отвес), поэтому нифига не стала этого делать и сижу голодная. вес, кстати, вечером как и утром - 88,2, хотя по идее должен быть меньше - я ж говорю - не было возможности поесть! из спорта - 15 мин беговой дорожки, 15 мин велотренажер, 10 мин пауэрлейт ( это такая новая виброплатформа) 15 мин роликовый массажер. ...... сейчас час ночи, вставать в полседьмого, катьку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +1, просмотры: +58 |
вход
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|