| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
14.03.12
|
||||||
| ||||||
утром-кефир с отрубями ( и проблема с туалетом была решена) днем-скумбрия тушеная полдник - творог и сладкий чай с каким-то сахарозменителе ужин- творог и кофе. уже хочу 88,5 на весах завтра. но не знаю, увижу ли). завтра заниматься в клубец в обед поеду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +25, просмотры: +192 |
начало
-
ответ для: Ксения***
Засранка....ладно, доедай, а с понедельника я за твоим рациончиком прослежу....буду твоя страшная мучительная совесть))))))))))))))) -
ответ для: SKROMNAЯ,,)))
Не все доела вредное ))) -
ответ для: мадам Елена
Ага, а мармелад всю дорогу в магазине по пути попадается -
ответ для: Ксения***
А чем суббота плохой день??))) -
ответ для: мадам Елена
Ну я тогда к вам с понедельника.(Алена) писал(а): список обязанностей - диетиться по дюкану, кушать 5-6 раз , белковое питание, и спорт хотя бы по 20-30 минут в день! !!!! этого достаточно, чтобы к лету хорошо похудеть! давай без авралов, надрывов и экстрима. все будем делать в плановом порядке! -
ответ для: мадам Елена
Огласите весь список обязанностей пожалуйста!!!(Алена) писал(а): ну и хде твое сегодняшнее меню ? худела или нет?(Алена) писал(а): ну и хде твое сегодняшнее меню ? худела или нет? -
ответ для: SKROMNAЯ,,)))
Я с вами, а мармелад для поддержки шта нов! -
ответ для: Ксения***
Ты с нами, барышня?? Али с мармеладом ??:))))
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|